Легкий способ сбросить вес, Аллен Карр — отзыв

Добрый день. Книгу читать было, не скрою, интересно. Но, если взять сегмент книг про похудение - то сколько авторов, столько и мнений, есть откровенно противоположные, однако, каждый автор пишет о том, что действует только его метод и приводит доказательства. У Карра много интересных размышлений, однако, некоторые приведенные им факты кажутся сомнительными, а некоторые так вообще откровенный бред. В любом случае, воспринимать эту книгу как истину в последней инстанции не стоит, ибо кому-то данная диета подойдет, а кто-то от нее загнется. Написано легко, но очень сильно напоминает промывку мозгов. Много повторений. В общем, так не легко сбросить вес. Однако, так легко стать "сектантом"))