не ожидала от неё эффекта, но решила попробовать.
У меня стали сильно выпадать волосы (наверно, по нервам) + постоянно сушу их феном и крашу, надо было чем-то спасать, решила глиной, делала из неё маски для волос, смешивала глину с водой до консистенции сметаны, добавляла туда витамин А (продаётся жидкий в аптеках), или капсулы аевита прокалывала и выдавливала, иногда и без витаминок, наносила маску на чистые, влажные волосы, заматывала пищевой плёнкой и махровым полотенцем на 20-40 минут, смывается она легко по сравнению с репейным маслом=), только обязательно пользуйтесь бальзамом, иначе волосы потом не расчесать будет) делала раза два-три в неделю, волосы на ощупь укрепились как-то и выпадать меньше стали, плюс начали расти быстрее, после окраски волос обычно месяц с отросшими корнями ходила, а тут раньше краситься пришлось... но после прекращения использования глины, они опять стали выпадать(( ну может это только у меня так.
так же глина классная и для кожи.
для лица скраб: 1/2 чайной ложки глины, 1\2 чайной ложки овсяных хлопьев, немного тёплой воды, помассировать и смыть. И глина, и хлопья имеют много полезных веществ, хорошо очищают и питают кожу.
также можно делать маску для лица из глины, она особенно хороша для жирной кожи, ps: не забывайте намазывать и шею) кожа потом гладенькая, чистенькая)
ну вот насчёт целлюлита и растяжек не знаю как быстро они пропадут совсем, ну смотря у кого на какой стадии, наверно)
хорошо делать массаж из глины (минут 20), можно туда добавлять эфирные масла (но не за 40 руб в аптеке, а настоящие, ну, например, карл хадек), или яйца, или сливки, ну что хотите) после массажа глина пусть засохнет, потом смывайте.
также обёртывания делаю, опять же добавляя в глину эфирные масла или витамины А, Е, и под пищевую плёнку, полотенце и одеяло минут на 40.
Ещё простой рецепт скраба для тела, покупаете соль в аптеке (лучше без всяких добавок, красителей и тд, короче обычную не ароматизированную какую-нибудь), мешаете её с глиной и натираете себя, особенно проблемные места, опять же можно добавить витамины А, Е, эфирные масла или оливковое масло.
После всех масок-скрабов, не забудьте увлажнить кожу кремом или молочком (или оливковым маслом, если идти потом никуда не собираетесь)
удачи=)
