Здравствуйте, девы!
В своем отзыве я хочу затронуть очень важную, но стыдную для многих тему - поход в туалет по-большому. К сожалению, для многих в современном мире эта тема очень актуальна. Очень много людей, кто имеют проблему с запорами. Все это усугубляется сидячим образом жизни. Кажущаяся на первый взгляд безобидной, проблема, которая на самом деле может привести к серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Для профилактики запора врачи рекомендуют включить в свой рацион побольше овощей и фруктов, пить достаточное количество воды и заниматься спортом. А что если это работает не для всех? К сожалению, такое бывает. У меня запор наследственный, в семье регулярному стулу радуется только папа и наша собака. Мне не помогает ничего - я занимаюсь спортом регулярно, пью около 3л в день воды (по потребности), ем овощи и фрукты, крупы, где есть клетчатка. И все равно ничего. В худшие времена, запор может длиться 5 дней (норма - 1 раз в день, преимущественно утром). В такие моменты, чтобы стул был регулярным я подключаю псиллиум. Дома у меня хранятся 2 большие банки, а в поездки предпочитаю брать в виде капсул.
Изготовитель: ООО "Квадрат-С", Россия, Кировская область;
Место покупки: аптека "Апрель";
Цена: 248 руб. по карте и 331 руб. без скидочкой карты;
Упаковка
Капсулы находятся в приятной картонной упаковке. По лицевой стороне сразу понятно, что это за БАД и как он нам поможет)
С обратной стороны есть информация о составе, противопоказаниях, рекомендации по применению и тд.
Коробочка пухленькая, но это потому что сами капсулы достаточно объемные, их кстати в упаковке 30 штук.
Немного о капсулах
Сразу бросается в глаза их размер, для кого-то может быть затруднительным их прогладить. Примерная длина - 2,5 см. Оболочка капсул прозрачная, поэтому легко можно разглядеть, что внутри. А внутри - полностью и равномерно заполнена порошком.
Состав
Псиллиум (порошок шелухи семян подорожника), капсула: гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), вода.
Способ применения
Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца. При необходимости можно повторить прием.
Мое применение + впечатление
Я принимаю утром по 1-2 капсулы за завтраком. В течение дня пью достаточное количество воды - это, кстати, одно из важных моментов при приеме шелухи подорожника! Не знаю, почему производитель нигде не упоминает об этом. Такой дозировки мне хватает, чтобы в течение дня сходить в туалет. Для кого-то может быть и слабовато, нужно индивидуально подбирать под себя.
Сразу скажу, у псиллиума нет ни привыкания, ни накопительного эффекта. Пока вы принимаете - туалет будет регулярным, прекратите - всё вернется на круги своя. Поэтому для длительного применения (допустим ежедневного), лучше (а главное - дешевле) купить банку псиллиума и радоваться жизни.
Вывод
Хороший и рабочий препарат для нормализации стула, который не вызывает привыканий и болей, а удобный формат в виде капсул позволяет легко брать с собой. Всем Благ!
