Проект "Фитнес модель за 4 месяца" - Ярослав Брин / ФМ4М — отзыв

Трансформация в проект ФМ4М не только тела, но и личности неизбежна!
Брин потрясающий наставник, тренер...То, что он делает и дает людям, не делает никто в России и возможно мало кто делает в мире.
4 месяца пролетели очень активно, мозг кипел от полученной информации, адреналин зашкаливал на тренировках и от изменений в теле. Менялось мышление и еще многое нужно пересмотреть в своей жизни.
Чтобы не быть голословной, немного о себе..)
Мне 39, двое детей, рожденных через кесарево сечение. Я всегда была полной, временами очень. На проект я пришла с весом 82 кг при росте 155.
На данный момент у меня вес 69,5. Выпрямилась спина, ушла отдышка, отеки и мигрени, которые мучали меня постоянно.
А главное, я поверила, что я могу быть стройной, что это реально и возможно!!!
Ставила себе цель, похудеть хотя бы до 65кг, в таком весе я была в 25 лет и то недолго)
Теперь у меня новая цель, достичь 58 кг (такой вес у меня был в школе).

И я это сделаю благодаря Брину, тем знаниям, которыми он поделился и благодаря моторике, которую я делаю ежедневно на практике.
Любой может быть любым!

Ярослав, спасибо тебе огромное!
#brinteam #trenerbrin #fm4m