Еще один мой супер-практичный подарок. Второй был ЭТОТ.
Итак, чем лучше вибро-зубная щетка и обычная. Кстати, теперь к обычной не вернусь!
Ее легко и приятно использовать. И хотя, она стоит значительно дороже обычной, но и преимуществ у нее масса! Для использования Вам необходимо выдавить немного зубной пасты - скажу честно Эта счет ЭКОНОМИЧНЕЕ в плане пасты. Головка чистит 1 зуб за 1 раз, тоесть не надо по несколько раз проходится по каждому зубику. Зуб надо почистить с каждой стороны. Все это занимает около 2 минут! У меня в щетке есть таймер, который уведомляет, что прошло время и пора остановится или продолжить. После я разделяю головку и сам блок, блок вытираю, а головку оставляю сохнуть.
Важно хранить щетку в чистоте. В дороге я всегда держу щетку в специальном футляре, а дома конечно в разъеденном виде. Я слышала о дезинфекторах, но сомневаюсь, что они помогают. Если кто пользовался, поделитесь мнением!
Для здоровья своих зубов я в свой рацион ввожу: молоко, сыр и мясо (говядину и курицу). Туже полезна рыба.
Вредными считаются - сладости (шоколад, леденцы), картофель и рис. Хотя я не совсем согласна с последним. Я считаю, что намного страшнее - кофе и черный чай. От них я порой не могу отчистить зубы даже хорошей пастой и классной механической щеткой.
Я чищу зубы утром и вечером. После еды нужно ополоснуть рот, хотя на работе с этим проблематично.
Кстати, сутра надо чистить зубы после еды, мне об этом говорил мой врач.
Он одобрил и жевачки без сахара!
==============================================================================
Забыла упомянуть, что к моей зубной щетке идет аккумулятор для зарядки. После каждой чистки я ставлю на зарядку и иду на работу или спать. Это очень удобно и экономичнее, чем если бы у меня была щетка на батарейках.
Чищу я ЭТИМ СПЛАТОМ и ЭТИМ
