Выбирая для себя тренажер, который, по причине моего нездоровья, мне теперь жизненно необходим (мышцы спины на нуле + обнаружили межпозвоночную грыжу спины. Отличный специалист сказал, что никаких операций в моем случае, а срочно надо наращивать мышечный корсет. Заодно и мышцы живота после родов привести в порядок), я остановилась на этом.
Из всех просмотренных тренажеров данного типа (его называют, в основном, гиперэкстензия или скамья) мне понравился именно Winner / Oxygen Hyperpress Board.
Удобная поверхность скамьи (не короткая, удобно ложиться, хорошо поддерживает тело), не тяжелый по сравнению с другими (13 кг), складывается, регулируется угол наклона, симпатичный.
Под рост не регулируется, но я ростом 164 и тоже подходит. Ноги в пол не упираются (как в рекламе с высокими дядями и тетями
), но держатель для ног и так хорошо ноги фиксирует.
В расправленном состоянии занимает немного места.
Упражнения на гиперэкстензии подходят как раз для больного позвоночника (в моем случае достаточно своего веса, без гантелей), а так же на нем хорошо качать брюшной пресс (который, в свою очередь, так же будет помогать поддерживать позвоночник).
Так же, на нем можно делать упражнение для спины "обратная гиперэкстензия". И данная многофункциональность этого тренажера мне нравится.
А что особенно приятно, что цена на него, по сравнению с другими, совершенно нормальная. Стоит 5190 рублей. Покупала его
в интернет-магазине тренажеров в Санкт-Петербурге, "Лига-1". Очень довольна!
Для тех у кого нет возможности ходить в спорт зал или платить немалую сумму чтобы заниматься с личным тренером, это - выход! Один раз потратился, и занимаешься самостоятельно не хуже, чем в спортзале на тренажере такого же типа. Занимаюсь с удовольствием! Рекомендую и Вам! Здоровья Вам!
