Всем привет!
Я почти год кормлю малыша грудным молоком.
Недавно стала замечать, что у меня за ухом образовывается корочка. Я рассказала маме. Она почему-то сразу уверенно мне сказала, что э
то диатез, спровоцированный большим содержанием углеводов в пище. Конечно нужно идти к врачу, но я решила попробовать рассмотреть сначала своё меню. Я заметила, что ещё во время беременности стала есть много сладкого.
Сначала было легко жить без сахара, но потом я поняла, что я дико мечтаю съесть шоколад или конфеты. В магазине проходя мимо сладкого меня чуть ли не трясло. Причём до беременности я предпочла бы кусочек колбаски или солёную рыбку. Надеюсь после того, как я завершу грудное вскармливание, эта тяга к сахару пройдёт. Но сейчас нужно что-то делать с этой привязанностью.
Ежедневно я начала измерять уровень сахара в крови. Высоковат. Дело оказалось именно в нём.
Было принято решение временно заменить сахар сахарозаменителем. Я поняла, что заменить его фруктозой нельзя. От неё также уровень глюкозы в крови растёт. Моё ухо давало мне сразу же о себе знать.
Тут я наткнулась на продукт фирмы Di & Di Умные сладости Шоколадный рай.
Попробовав эти конфеты, всё поменялось. Сахар в крови не поднимался. Для меня этот продукт стал настоящим открытием. Теперь я могу наслаждаться шоколадным вкусом и не беспокоиться о своём здоровье. При отсутствии скачков сахара я даже начала худеть.
Посмотрим, что будет при длительном использовании данной продукции и уменьшении количества съедаемого сахара. Я рекомендую данный продукт к употреблению.
Все здоровья!
О лёгком перекусе без сахара:
http://irecommend.ru/node/6360756/edit
Шоколад без сахара:
https://irecommend.ru/content/shokolad-bez-sakhara...
