А вы знаете, что нужно тренировать не только мышцы пресса или рук, но и интимные мышцы? Я узнала об этом не так давно и решила углубиться в изучение этой темы!
Многие думают, что такая вещь как вагинальные шарики необходима только рожавшим девушкам, или тем, кто имеют проблемы по гинекологии. Это заблуждение!
Вагинальные шарики нужны абсолютно каждой девушке и женщине!?
Вагинальные шарики являются одной из составляющих Вумбилдинга (имбилдинга) - тренировок для интимных мышц. Подробный отзыв о таких тренировках я писала ЗДЕСЬ
Я, как не рожавшая, приобрела их себе по нескольким причинам:
? чтобы получать новые ощущения от интимной жизни
?чтобы в будущем было проще рожать! А так как натренированные мышцы не будут ослабляться - это также поможет быстро восстановиться после родов
?чтобы не было проблем с опущением органов тазового дна в старшем возрасте, из-за которых, например, бывает недержание мочи при чихании или смехе!
Существует множество различных видов вагинальных шариков, например:
- со смещенным центром тяжести
- вибрирующие
- на сцепке
- без сцепки
- стеклянные
Как я прочитала в интернете, для начинающих нужны шарики диаметром 30-35мм, чтобы было проще их удерживать внутри, а когда мышцы натренируются, то можно покупать шарики меньшего диаметра и более тяжелые.
Для себя я выбрала шарики Geisha balls2 со смещенным центром тяжести - это новое поколение шариков Кегеля.
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Место покупки: интим-магазин Эрошоп
Цена: 2195р. (ноябрь 2017)
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Важными критериями, по которым я выбирала эти шарики - это:
- В комплекте целых 4 шарика разного веса! Не зачем покупать новые шарики, если вес стал маловат, можно просто переставить шарик большего веса в сцепку. Получается целых 5 вариантов тренировки!
- Размер 30мм - для начинающих самый лучший вариант
- Они полностью безопасны, так как сделаны из гипоаллергенного ABS-пластика. Оболочка же изготовлена из мягкого медицинского силикона
- 1 год гарантии - это всё-таки показатель, что я плачу за качественный товар!
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
? Доставили заказ быстро- 4 дня до моего города курьерской доставкой СДЕК. Все строго конфиденциально. Вот в таком пакетике
В нем лежал еще пакет.
А в нем еще вот такой милый бумажный сверточек с сердечком
?Шарики Geisha balls2 находятся в красивой тубе с очень стильным дизайном!
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Я видела в интернете предыдущие шарики Geisha balls и мне больше понравилась коробочка для хранения на магнитной застежке, но что поделать, зато качество у вторых гейш гораздо лучше - они из бархатного покрытия, а не из гладкого!
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Внутри есть подробная инструкция о том, как ими пользоваться и с каких шариков нужно начинать тренировки:
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
В комплекте так же был вот такой симпатичный тканевый пакетик
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
А вот как выглядят шарики в тубе:
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
В сцепке уже находились самые маленькие по весу ширики: 24гр и 34гр= 58гр
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Они нежного розового цвета, отличающиеся буквально на пару тонов.
Отдельно в пакетике находятся еще два шарика весом 44гр и 56гр.
Эти шарики более темного розового цвета?
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
На ощупь они ОЧЕНЬ приятные! Нежные, мягкие, бархатные!
Менять местами шарики можно без проблем, нет ни какой сложности - силикон очень пластичный и легко поддается воздействию.
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Принцип шариков со смещенным центром тяжести в том, что внутри этих шариков находятся более тяжелые, чем те из которых состоит оболочка.
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Шарики что внутри, когда мы двигаемся, ударяются по стенкам влагалища, заставляя мышцы автоматически сокращаться, тем самым делая всю «работу» за нас. Наша задача - это активно двигаться, а не сидеть на месте, ведь иначе не будет никакого толку от использования вагинальных шариков.
Стука шариков при движении не слышно!
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
?Пользоваться шариками нужно обязательно соблюдая принципы гигиены, и выполняя несколько этапов:
Вымыть шарики перед использованием с мылом или со специальным средством для очистки интим-игрушек
Обработать их Мирамистином или Хлоргексидином. Я себе для таких целей прикупила специальное средство с антимикробным действием
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Нанести на шарики лубрикант или смазку на водной основе! На силиконовой нельзя! Можно и не наносить смазку, но я думаю так гораздо удобнее вводить шарики. У меня вот такая. куплена
Аккуратно ввести вагинальные шарики в положении лежа (или как вам больше удобно)
После завершения тренировки снова помыть шарики мылом
Обработать Мирамистином, Хлоргексидином или специальным средством
Убрать в коробочку
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
В разных источниках пишут по-разному, сколько времени заниматься с шариками. Пишут от 30 минут и до нескольких часов.
Я считаю, что все нужно делать в удовольствие. И если, например, у вас насыщенный день на ходьбу или на уборку в доме, то и неплохо бы походить подольше. А если времени не очень много, то и полчаса достаточно.
Главное - это РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ!
Так же хотела бы посоветовать то, что мне часто встречалось в качестве доводов в покупку тех или иных видов шариков:
Не покупать шарики на нитках! В тканевых нитках размножаются большое количество вредных микроорганизмов! Мы же хотим получить пользу от занятий, а не проблемы! Брать нужно ТОЛЬКО НА СИЛИКОНОВЫХ СЦЕПКАХ!
Осторожно относиться к качеству шариков! Слишком дешевые модели могут вызвать аллергию, так как изготавливаются из некачественного пластика - лучше покупать из МЕДИЦИНСКОГО СИЛИКОНА
Начинать занятия нужно с КРУПНЫХ и БОЛЕЕ ЛЕГКИХ моделей, постепенно увеличивая вес. Не покупайте сразу мелкие, думая, что у вас и так все прекрасно, и вы можете заниматься сразу маленькими и тяжелыми - так вы только получите разочарование от занятий
Ну и естественно, если у вас есть какие-то заболевания или инфекции, то СНАЧАЛА ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ГИНЕКОЛОГОМ!
Вагинальные шарики FT London Geisha Balls 2 - отзыв
Мне очень понравились шарики Geisha balls2! ?? Это мои первые вагинальные шарики, и я надеюсь, что потом опробую и другие виды вагинальных шариков: вибрирующие и без сцепки.
Даа, столько всего написано про эти шарики Вы написали самое главное, что прежде чем ими пользоваться нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как они могут поспособствовать растяжению внутренних мышц.
уж что что, а про растяжение внутренних мышц- это я первый раз слышу а статей я прочитала достаточно перед покупкой! как шариками со смещенным центром тяжести могут растянуть мышцы, если они для того и сделаны, чтобы мышцы делали сократительные движения, тем самым становясь крепче, а влагалище уже!) вы же не 10см себе туда засунули
После OVO могу точно сказать, что оч хорошо, что в London Geisha Balls 2 есть расстояние между шариками в сцепке, это намного удобнее при введении, не будет дискомфорта. Спасибо за отзыв, гляну, пощупаю у нас в магазинах наличие такого бренда.
Есть еще первые Гейши, но там шарики глянцевые. В моих вторых Гейшах шарики матовые, бархатные-очень приятные! И вот пользуюсь уже второй месяц и силикон в идеальном состоянии, цвет и форму не потерял
Если потрясу бедрами посильней,то чувствую, а так нет. Их и не надо вам чувствовать. Шарики со смещенным центром тяжести работают за вас. Когда вы с ними двигаетесь, то внутренние шарики бьются о стенки внешних шариков и мышцы влагалища делают как бы схватывающие движения, которые вы не ощутите, но мышцы работают при этом
Ого, у меня немного шок. Я сегодня только зарегистрировалась, ну, думаю, почитаю, о чем люди пишут. И вот это второй отзыв, который меня встретил) Нет, здорово, девушки, что тут все так без комплексов
А какие комплексы могут быть в беспокойстве о своём здоровье?) у нас будто сексом никто не занимается в стране? многие прошли огонь и воду и медные трубы, а как напишешь об интимной теме, то строят из себя монашек???
их нельзя использовать тем, у кого опущение,поэтому осторожно!схема должна быть, как можно начинать без схемы, каждую неделю увеливается время и непросто 30 мин заниматься, а 5 мин заниматься и 15 отдыхать и так 1 час в первый день,каждую неделю время увеличивая, много тонкостей...
У кого опущение КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ГИНЕКОЛОГОМ! А не читайте советы в интернете! Мой отзыв написан исходя из моего опыта и исходя из того, что я здорова