Я много раз пробовала бросать курить всеми воэможными и невозможными способами.Умом я понимаю,что это убийство самой себя,своей молодости,красоты,что время уходит на сигареты и на жизнь.Хочу со многими не согласиться насчет запаха от курильщика,от многих некурящих людей исходит еще более неприятный запах.Но не буду отходить от темы.Заставить бросить курить себя курильщик не может.Он может захотеть этого.Есть ,конечно ,люди которых что-то заставляет это сделать(болезнь и т.д).Но ведь больше всего мы хотим то о чем мечтаем.И так я создала себе мечту,Мечту чувствовать запахи,Мечту проснуться утром в хорошем настроении без сигареты.У каждого своя мечта о некурящей жизни.Итак вооружившись мечтой и желанием и в предвкушении отказа от курения я выкурила за день полторы пачки.Утром проснулась с деревянной головой и курить после кофе не захотелось.Где-то через час сигарета поманила,но в этот момент главное понять,что сигарет на каждом углу навалом,а мой драгоценный час без сигарет один(умственно дать себе по рукам).Оттягивала момент до последнего.Честно сказать было очень приятно от этого чувства садизма над собой.Настроение меняется 1000раз за день(если ваши близкие не поймут и не поддержат вас в этот момент виноваты только они ,а не вы).Чувство какой-то эйфории и легкости самое яркое(особенно когда начинаешь остро чувствовать запахи).Можно долго еще описывать,что чувствует человек,который курил лет 10,в день когда он сам не захотел курить.Главное решить для себя,что я лучше попробую хоть один день не курить ,чем я этого не сделаю и буду об этом жалеть.
