Приветствую всех заглянувших ко мне на огонек!
В последнее время многие врачи говорят о важности приема витамина D.
И это не случайно.
По последним исследованиям практически все население России испытывает дефицит этого солнечного витамина.
И даже многие жители южных стран испытывают недостаток витамина D.
Я раньше не знала, но оказывается постоянное или частое использование кремов с SPF практически лишает наш организм этого полезного витамина.
А из продуктов его получить крайне сложно.
Чтобы восполнить суточную дозу витамина D нужно съедать, например, 1 кг сельди или 20 штук яиц ежедневно.
Поэтому большинство врачей говорят так - обязательно принимайте профилактические дозы витамина D.
А, чтобы узнать точное содержание этого витамина в организме, необходимо сдать анализ на витамин D.
В случае дефицита витамина врач назначит лечение, и это скорее всего будут увеличенные лечебные дозировки витамина D.
Без анализа повышенные дозировки витамина D принимать нельзя во избежание передозировки этим витамином, которая не менее опасна дефицита.
Недавно я раскошелилась и все таки сделала анализ на витамин D.
Анализ не из дешевых, но оно того стоит.
Здоровье, как известно, дороже.
🌞 🌞 🌞 К этому анализу меня подтолкнул ряд неприятных симптомов, а именно:
- постоянная слабость, отсутствие сил и энергии, даже после сна
- бессонница, которая меня просто замучила в последнее время. Утром надо вставать на работу, а ты толком и не спала. После такого "сна" состояние разбитости мне было обеспечено.
- частые ОРВИ, рецидивы герпеса. Ребенок цепляет вирус в школе, затем по цепочке болею я.
- выпадение волос. Думала все дело в железодефиците, подняла уровень ферритина до нормы, но проблема с выпадением волос так и не решилась.
- слабые, тонкие, слоящиеся ногти. На эту проблему обращала внимание меньше всего, так как природа не наделила меня крепкими коготками.
Итак, анализ на витамин D в крови показал его дефицит.
Мой показатель - 18 нг/мл.
С таким дефицитом витамина D ОРВИ и всякие болячки обеспечены.
К тому же я читала, что дефицит витамина D впоследствии может приводить к риску возникновения такого заболевания, как сахарный диабет 1 типа, а также намного повышает риск онкологии...
А у меня в семье есть диабетик, поэтому теперь я обязательно слежу за уровнем витамина D у ребенка.
Для лечения дефицита D врач мне назначила лечебную дозировку 5 000 ме.
Это далеко не профилактика, профилактическая дозировка 1000-2000 ме.
Возникла проблема подобрать нужный препарат для лечения.
У меня дома был Аквадетрим (раньше давала ребенку), но врач его забраковала. Дескать, он плохо усваивается и имеет плохой состав с бензиловым спиртом. А еще мне не очень нравится его анисовый привкус.
Я решила заказать витамин D на Iherb - БАД Solgar Vitamin D3 1000 IU и БАД Solgar Vitamin D3 5000 МЕ.
Мне нравятся их добавки, но пока посылка не пришла, я решила купить аптечный препарат Детримакс Актив в виде масляного раствора.
Честно говоря, в аптеке и выбирать-то было не из чего.
Я хотела купить в капсулах, но таких больших дозировок не нашла.
А в каплях дозировать удобно, и можно пользоваться всей семьей.
🌞 🌞 🌞 Основное отличие Детримакса от Аквадетрима - Детримакс не является лекарственным средством, это БАД.
И в инструкции по применению к Детримаксу указана дозировка для взрослых всего 500 ме, для взрослых это даже меньше, чем профилактическая доза.
Про лечебные дозы в инструкции нет ни слова.
Я так поняла, раз это БАД, то лечебные дозировки писать нельзя, так как для этих целей препарат должен пройти определенную процедуру регистрации.
🌞 🌞 🌞 Цена на препарат - около 400 рублей.
Производство - Польша.
Срок годности - 3 года с момента выпуска.
На упаковке Детримакс Актива имеется информация о полезных свойствах витамина D.
Детримакс Актив представлен в виде масляного раствора.
🌞 🌞 🌞 Состав у препарата простой, без посторонней химии, в отличие от того же Аквадетрима.
🌞 🌞 🌞 Флакон у Детримакс Актив очень удобный.
Он выполнен из темного стекла и имеет очень хорошую капельницу.
С помощью такой капельницы очень удобно дозировать препарат, не боясь случайной передозировки.
Если сравнить с Аквадетримом - там просто ужасный дозатор...
🌞 🌞 🌞 У Детримакс Актив очень хороший объем - 30 мл.
Такого объема вполне хватит для использования всей семьей.
Раствор имеет масляную консистенцию.
Раствор прозрачный и не имеет, как такого, запаха и вкуса.
Принимать капли очень комфортно.
Как я уже рассказывала выше, мне была назначена лечебная дозировка - по 5 000 ме ежедневно.
1 капля Детримакс Актив содержит 500 ме.
Таким образом, я принимала за раз 10 капель Детримакса.
Капли принимала утром после завтрака, как мне рекомендовала врач.
Считается, что витамин D лучше принимать в первой половине дня.
Он может бодрить и вызывать проблемы с засыпанием, если принимать его во второй половине дня.
Прием Детримакс Актив сочетала с приемом Омеги-3 950 мг Тройная сила от Солгар. Слышала, что это способствует лучшему усвоению витамина D.
🌞 🌞 🌞 На данный момент я принимаю капли 2 недели, но уже почувствовала от них неплохой результат:
- огромный прилив сил и энергии, появилось желание переделать кучу дел, на которые раньше не находила времени и сил
- улучшение качества сна (быстрее засыпаю и реже просыпаюсь ночью)
- ногти стали чуть крепче
- волосопад еще не закончился, но стал на порядок меньше
- по поводу болячек пока сказать не могу, мало времени прошло, но общее самочувствие стало намного лучше
Вместе со мной Детримакс Актив принимает муж и ребенок. Им даю профилактическую дозировку 2-4 капли. Муж, правда, немного сопротивлялся по началу. Но он недавно так сильно переболел ОРВИ, что теперь со мной не спорит, тоже пьет капли утром перед работой.
🌞 🌞 🌞 Что мне понравилось в Детримакс Актив:
- приемлемая цена
- большой объем, подходит для использования всей семьей
- флакон с капельницей, удобно дозировать
- хороший состав без посторонних примесей
- заметен результат после использования капель
- не вызвал побочных эффектов
- нейтральный вкус и аромат
Лабораторный анализ буду делать примерно через 3 месяца использования, и, надеюсь, показатель уровня витамина D в крови меня порадует)
Детримакс Актив рекомендую для восполнения дефицита витамина D и его профилактики!
Спасибо за внимание!!!
Надеюсь была полезна)))
