После аварии мне на память остались не только травмы, но и необходимость регулярного использования хондропротекторов и коллагена. Честно скажу, последний для меня оказался не самым простым моментом. Самой популярной формой выпуска коллагена долгое время был, да и остается порошок. Насколько этот вкус специфический, знают все, кто когда-то его пробовал. А еще и усваивается он только при употреблении витамина С. Но несколько лет назад я для себя открыла коллаген в виде желе с фруктовыми вкусами, и в этот раз я взяла попробовать корейский коллаген в виде желе - SINGI Collagen cherry Jelly sticks Коллагеновое желе со вкусом вишни.
Коллаген - это белок, а белок - это главный строительный материал в нашем организме. Коллаген нужен не только при травмах и проблемах с внутренними органами и скелетом, но и при недостаточном потреблении белка, да и просто с возрастом.
На всякий случай напомню, что стоит учесть при выборе коллагена:
1. Чтобы он максимально усваивался организмов, лучше выбирать гидролизированный коллаген или в виде пептидов.
2. Суточная дозировка коллагена для суставов должна быть 2-2,5 грамма.
3. Выбирайте наиболее подходящий для вас вид: животный, морской и растительный. Если вы не едите продукты животного происхождения, то для вас однозначно последний вариант.
Упаковка:
Коллаген продается в удобных порционных саше по 20 грамм.
Можно и с собой брать, если вы куда-то уезжаете, да и дома удобно использовать, не нужны никакие мерные ложки, не нужно ничего смешивать с водой и пр.
Дополнительно саше упакованы в коробку по 10 штук.
Обещание производителя:
Желе обещает насыщать организм коллагеном изнутри, поддерживая красоту и молодость кожи, волос и ногтей, предотвращая появление морщин и уменьшая глубину уже существующих.
Тут еще раз оговорюсь, что ногти, кожа и волосы не в приоритете у вашего организма, и коллаген в первую очередь идет на решение внутренних проблем. Есть травмы - идет туда, есть проблемы с внутренними органами - идет на их "восстановление", есть заболевания, из-за которых белок из еды плохо усваивается, идет на это.
Состав:
К сожалению, не указано на русском языке, какой именно коллаген в составе. Для меня не принципиально, а не вегетарианец, поэтому употребляю прекрасно и говяжий, с меньшим удовольствием морской или рыбий, и меньше всего вообще рассматриваю растительный (на мне он наименее эффективный). Есть и витамин С и гиалоурановая кислота, которая также очень полезна для суставов. И вишнёвый концентрат, кроме вкуса, еще и обладает антиоксидантным действием.
В 20 граммах этой добавки — 2000 мг коллагена.
Консистенция и запах:
По текстуре это самое обычное желе. Достаточно упругое, но не “резиновое“. С ярко выраженным вкусом вишнёвого сока.
Рекомендации по использованию:
Производитель рекомендует принимать 1 стик в день, тщательно пережевывая перед проглатыванием. Продолжительность курса для видимых изменений — 1 месяц, а для поддержания эффекта принимайте желе непрерывно не менее 3 месяцев.
Мои впечатления от использования:
Про удобство я уже сказала, единственное что хочу добавить, что его удобно употреблять даже вне дома.
Достаточно вскрыть саше по отрывной линии, делается это без проблем, никакие ножницы не понадобятся.
И потихоньку ,как детское фруктовое желе, выдавливать снизу вверх.
Второй огромный плюс – вкус, здесь вообще не чувствуется вкус самого коллагена, или, как многие его обычно называют, жжённых костей или шерсти. Так что даже самый большой противник и не любитель коллагена может с удовольствием его употреблять.
Что же касается его эффекта. У меня это вторая упаковка, конечно, 20 дней – это не полный рекомендованный курс, чтобы можно было оценить эффект в полной мере. Но у меня этот коллаген шел в рамках моего очередного курса, и могу сказать, что ухудшений никаких не произошло, что в моем случае очень важно. Когда средство не работает, мой организм воспринимает это как перерыв в “употреблении “ и сразу начинает о себе напоминать тяжестью в суставах. Если ты на это не реагируешь, то появляется хруст, а если и ты это пытаешься игнорировать, то эта “тяжесть" переходит в дискомфорт и даже болезненные ощущения. Так вот, после 20-дневного использования коллагена даже спустя время ничего подобного в организме не ощущается, значит всё-таки коллаген работает.
Упаковка: 10 саше по 20 грамм.
Цена: Около 1000 рублей.
Произведён коллаген в Корее.
Место приобретения: я брала этот коллаген на Wildberries, Артикул 271833531.
