Ох, в преддверии праздника решила написать о совсем не новогодней теме, а именно о приложении, которое помогает отслеживать менструальный цикл. Ну, и не только, но об этом позже.
Начну с того, что очень долгое время я полагалась на свою память и держала числа циклов в голове даже мозг свой уже засрала . Сперва проблем не было, но постепенно я всё начала забывать, что вызывало определённые трудности. Можно было, конечно, завести обычный календарик, но ведь это так непрактично, поэтому я решила искать другие способы. В общем-то, нашла, наткнувшись на героя отзыва в Play Market.
Вот так Flo выглядит на рабочем столе:
Забегая наперёд, хочу назвать один из плюсов этого приложения -- не кричащее название, которое никак не привлекает внимание тех, кому может попасться ваш телефон в руки. Ну, и значок тоже вполне себе нейтральный, кто уж там догадается, что это за замысловатое пёрышко?
Но даже если кто и будет слишком любопытным, на приложение можно установить пароль:
Включить его можно, зайдя в настройки. Было бы намного удобней, если бы здесь ещё поддерживалась функция отпечатка пальца, ибо запаривает иногда вводить помногу раз пароль, ведь Flo его потребует, даже если вы просто свернули это приложение.
А теперь плавно перебегаем к начинке нашего помощника.
Главная страница приложения выглядит вот так:
Вообще, хочу отметить, что решение, представленное на скрине выше, меня немного смущает, ибо привлекает слишком много чужого внимания -- ярко-красный цвет, крупный шрифт. Но с другой стороны зачем нам пользоваться этим приложением в присутствии кого-либо? Слишком много там личной информации:>
Во Flo я захожу каждый день иногда забываю, отмечая симптомы и другую информацию:
Делать это желательно, так как на основании этой информации выстраиваются подсчёты следующих циклов. Вот, кстати, насчёт прогнозов... Скачав приложение, я вводила личную информацию(рост, средняя длительность цикла и месячных, даты предыдущих циклов, которые я ещё могла вспомнить и т.п.) и на основании этой информации прогнозы были не точными. Со временем пользования приложение подстроилось под меня и несовпадения в датах ограничивались, в основном, 1 днём.
Календарь
Также можно посмотреть прогнозы на весь следующий год:
Это помогло мне расстроиться, так как некоторые важные даты совпадают с КД. Но этот прогноз неточен, и я очень надеюсь, что всё подстроится немного удобней для меня:>
На самом деле, даже этой части функционала мне бы хватило с головой, но тут есть ещё много чего интересного.
Раздел советы
Ещё один небольшой плюс. В разделе представлено много статей по интересным темам, но стоит заметить, что наибольшую полезность они принесут девочкам, которые только столкнулись со своей физиологической особенностью. Я же из этого раздела черпнула мало новой для себя информации, но ведь всё равно интересно!
Тем более часто тут появляются статьи, несвязанные с темой менструации и ПМС, но они так же полезны:
Среди них здесь есть посты с
обсуждениями на различные темы:
А то, что мне больше всего нравится, но так редко появляется, --
опросы:
Поначалу их было много, но сейчас очень мало, да и кол-во статей в день снизилось с 2-ух до 1-ой :<
Настройки и полезные штуки
Flo -- это не только календарь, но и:
- Шагомер. Пару раз пользовалась этой функцией, но потом забросила. Естественно для того, чтобы шаги считались, приложение должно быть всё время включено.
- Напоминалка. Выпить воду, взвеситься, отметить температуру, выполнить цель по шагам, внести данные о сне. Также можно включить напоминание о предстоящих начале и окончании месячных, овуляции, приёме контрацептивов.
- Режим беременности. В деле не использовала, так что как там всё я не знаю, но такая функция имеется:
Что касается настроек, то там также есть раздел Цикл и овуляция, в который можно(и нужно) занести общую информацию о вашем цикле.
Ещё имеется Образ жизни, где находятся ваши физические данные(рост и идеальный вес), а также нормы физиологических потребностей(кол-во сна, воды, калорий и даже шагов):
Ну, а теперь подведу итог:
- Доступность. Приложение бесплатное и это радует, также я не сталкивалась с рекламой в нём.
- Возможность работы оффлайн. Без ин-нета вы сможете получать новые статьи(только картинки к ним прогружаться не будут:D) и пользоваться всем приложением в целом.
- Функциональность. Она огромна, да и, в общем-то, это было описано уже выше.
- Дизайн. Среди остальных приложений схожей тематики Flo мне нравится больше всего: он лаконичен и приятен, так как в нём нет ничего лишнего и отталкивающего + в настройках можно поменять фон и ещё некоторые штучки.
Так что, учитывая всё вышесказанное, я, конечно же, рекомендую это приложение!
