Девушки садитесь по ближе, разговор будет на очень интимную тему.
Я уверена, что каждая из нас ненавидит те самые дни.
Какую бы первоклассную защиту не обещали бы нам производители тампонов и прокладок, с ними все равно не чувствуешь себя уверенной на все 100, особенно когда выделения обильные. Всегда нужно быть на чеку и найти место и время для их замены.
Я думаю каждой женщине знакома ситуация, когда долго сидишь, потом встаешь и из тебя, простите, льет как из бездонного ведра. В таком случае прокладка, просто не успевает впитывать такой обильный поток и чувство болота в трусах не покидает нас очень долго.
Я уже не буду описывать, что будет, если Вы сразу сядите на все это.
А представьте, что такая ситуация происходит у вас в офисе, театре, парикмахерской, кафе. И туалета либо нет рядом, либо до него далеко идти, или нет возможности сию секунду отвлечься от дел.
Это катастрофа!
Менструальная чаша - это именно то средство интимной гигиены, которое решает все эти проблемы и делает наши "красные" дни намного ярче и разнообразней. С чашей можно не боятся протеканий, спокойно плавать в бассейне, беззаботно спать по ночам, а утром не бежать со всех ног в ванную. Носить белое и обтягивающее. Она дает полную свободу в эти дни.
Так что же такое менструальная чаша/капа и для чего она нужна?
Менструальная чашечка (также менструальная чаша, менструальный колпачок, менструальная капа от англ. menstrual cup) — средство интимной гигиены — ёмкость или барьер, помещаемый во влагалище для сбора менструальных выделений. В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чашечка не впитывает выделения.
На али представлены совершенно разные чаши: от очень дешевых, до откровенно дорогих.
Я выбрала именно этот вариант и рекомендую начать знакомство с менструальными капами именно с него по следующим причинам:
Даже если вам не понравится идея и принцип использования, или вы не сможете освоить ни одной из техник "установки", то потраченных денег будет не так жалко.
- В комплекте идут сразу две чаши разного размера.
Производители и продавцы указывают параметры по которым можно ориентироваться при выборе размера
S(mall) – малый, пригодный для женщин, которые не рожали или для женщин до 25 лет
Фактические размеры:
Диаметр 40 мм; длина чашечки 60; длина хвостика 30мм; объем 25мл.
L(arge) – большой, для рожавших женщин или женщин старше 25 лет
Фактические размеры:
Диаметр 45мм; длина чашечки 60мм; длина хвостика 30мм; объем 30мл.
Но при всем при этом, не стоит забывать, что все мы разные и у всех нас есть свои физиологические особенности.
По этому вы сможете из двух вариантов выбрать наиболее подходящий именно вам по вашим личным ощущениям, а не по мнению производителя.
В дальнейшем, когда вы будете уверены в размере, и в том, что такой вариант защиты в критические дни вас полностью устраивает, вы можете купить более дорогую и качественную чашу.
Все таки этот вариант я рассматриваю только для знакомства с такого рода средствами женской гигиены.
Отправка, упаковка и доставка.
Заказ мне отправили достаточно быстро, в Минск чашечки пришли за 16 дней. Упакованы они были в обычный конверт и индивидуальные пакетики, НИКАКИХ КОРОБОЧЕК И КОНВЕРТИКОВ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ НЕ БЫЛО. На индивидуальных пакетиках были указаны размеры.
Качество.
Края, дырочки и швы сделаны не аккуратно, но на комфортность использования это никак не влияет и абсолютно не чувствуется. Однако, такие неровности могут вызывать микротравмы слизистой. "Колечки" вокруг основания округлые, сделаны аккуратно, без неровностей. Они не натирают и не царапают слизистую.
Качество, мягко скажем, не очень. Именно из-за качества я рекомендую чашу лишь для ознакомления и подбора размера.
Применение.
Перед первым использованием, я, конечно, чашечки простерилизовала в пароварке в течении 15 мин.
Эти чашечки самые мягкие из тех, что я пробовала.
Существует несколько способов "складывания" чаши перед "установкой". О них кучу информации можно найти в сети, я же использую следующие:
При правильной установке, чаша должна развернуться и расправится в свою исходную форму.
У меня не сразу получалось устанавливать ее правильно, но к середине второго цикла я научилась это делать с первой попытки. Тут главное желание и настойчивость.
В первые дни, первых двух циклов у меня немного тянул живот сразу после установки. Но потом эти ощущения пропали и при последующих циклах такого не повторялось. К слову сказать, тампонами я не пользовалась именно потому, что от них мне дико болел низ живота.
Мне 29 лет и я рожала, но тем не менее решила что мой размер s, наивная.
В итоге после 2 циклов я поняла, что этот размер мне не подходит - чаша все время пыталась покинуть (пыталась, но не покинула!) свое место.
После использования чаши бОльшего размера все стало на свои места и ничего никуда не убегало.
Чаша абсолютно не ощущается внутри, я про нее просто забываю. Теперь, на всякий случай, ставлю в телефоне напоминание о замене.
Опорожняю чашу 3 раза в день: утром, потом через 10-12 часов, и перед сном.
В первые дни первых трех циклов, за 8-10 часов чаша наполнялась до максимума, потом объемы выделений снизились и сейчас, за это же время, чаша заполняется только на половину.
Иногда, когда сижу целыми днями дома, чашей не пользуюсь, в этом случае ведь всегда есть возможность сменить средства гигиены.
Но, если мне нужно куда-то на долго уйти из дома, всегда пользуюсь чашей, ведь с ней о месячных можно просто забыть, и не боятся, что в нужный момент туалета не окажется рядом или очередь будет такой, что по коленкам потечет.
После установки действительно на белье остается мазня, но это не чаша протекает, это вытекает та кровь, которая осталась на стенках влагалища после установки. Когда она выйдет никаких выделений больше не будет.
По поводу хвостика. В маленькой чаще я обрезала хвостик и сделала это очень зря. В итоге срез получился грубым и острым. Он натирал и царапал слизистую.
Какие достоинства и недостатки чаши я для себя отметила.
Достоинства:
- вставил и забыл, не нужно парится о частой замене и поиске места где это сделать;
- не нужно боятся протеканий;
- отсутствует запах;
- нет ощущения болота в трусах;
- снижение количества выделений, можно контролировать их колличество и вид (но это конечно не для брезгливых) и своевременно заметить, если что что-то то не так,
- перестали беспокоить менструальные боли, раньше мне нужно было выпить как минимум 2 таблетки темпалгина, что бы избавится от болей, сейчас я в них не нуждаюсь;
- ничего не трет и не преет;
- очень мягкая и не ощущается внутри.
Недостатки:
- нужно иметь терпение и желание, чтобы научится правильно пользоваться;
- из-за физиологических особенностей хвостик может причинять неудобства;
- стерилизовать чашу лень, но обязательно нужно;
- со временем чаша приобретает неопрятный вид, меняет цвет и темнеет;
- нет емкости для хранения;
- слишком мягкая, плохо расправляется.
Про безопасность/опасность чаши для жизни и женского здоровья.
Для некоторых женщин использование менструальных чашечек сложнее использования тампонов.
В 1995 году в ходе клинического исследования, в котором принимала участие 51 женщина, 23 женщины (45 %) признали менструальные чашечки приемлемым гигиеническим средством.
В 2011 году в Канаде проводилось исследование методом случайной выборки с целью проверить, действительно ли менструальные чаши являются жизнеспособной альтернативой тампонам, и было обнаружено, что примерно 91 % женщин из группы заявили, что будут продолжать использовать чашку и рекомендовать её другим.
Википедия сообщает нам, что ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ чашечки абсолютно безопасны, кроме, впрочем как и при использовании тампонов:
Возможен риск возникновения синдрома токсического шока (СТШ).
Конечно я поинтересовалась вопросом потенциальной опасности для нашего здоровья в сети.
Перечитала кучу статей, отзывов, комментариев и форумов. Чего я только там не перечитала! Форумы по обсуждению чаши можно читать вместо анекдотов!
Глупость и недалекость отдельных личностей просто поражает!
Еще больше удивляет, что самые невероятные глупости пишут женщины, которые прошли через роды, а иногда и не одни.
Мыть своим детям обкаканные попы им не противно, менять вонючие прокладки и кровавые тампоны тоже, а вот чаша с кровью, которая вообще не имеет никакого запаха, это просто верх мерзости!
Конечно перед первым применением мне тоже было очень страшно.
Но, потом я включила логику, вспомнила строение женской репродуктивной системы, а так же курс физики за 6 класс и поняла, что большинство страхов, связанных с использованием этой штучки, имеют место быть из-за элементарного незнания женской физиологии и отсутствия логического мышления ну возможно некоторые просто не хотят или не умеют думать.
ИТАК, ПОПРОБУЮ РАЗВЕЯТЬ ВСЕ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ, СВЯЗАННЫЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КАПЫ
МИФ 1. Лучше не использовать чашу ночью, так как выделения не вытекают наружу или, еще смешнее, выливаются обратно в матку.
Наверное самый убийственный, глупый и нелогичный!
Особенно удивляет, что об этом пишут женщины, которые успели родить, но так и не успели почитать учебник биологии в школе)
Специально для Вас, дамы, я не поленитесь и поискала в google как устроены наши половые органы и как они располагаются в положении лежа на спине, лёжа на животе, и на боку (да простят меня модераторы за фото из интернета но без него ни как):
К сожалению отзыв был снят из-за фотоколлажа, по этому его пришлось удалить. Включаем фантазию и представляем все в уме).
Положение лёжа на спине: на картинке видно, что матка и влагалище составляют угол с вершиной внизу, таким образом, что когда вы спокойно спите на спине, из вас в принципе ничего не может вытекать, не зависимо от того чем вы пользуетесь - прокладкой, тампоном или капой.
Это происходит когда мышцы пресса напрягаются, например когда вы ворочаетесь. При сокращении мышц, часть выделений попадает во влагалище и мышцами выталкивается наружу. Но, опять таки, НЕ В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ! Какая-то часть все равно возвращается обратно.
Если вы спите на животе: как видите, в положении тела на животе, все ваши выделения собираются в матке.
О боже! Тут вас спасет одно - затолкать тампон прямо в матку.
По такой логике, если Вы спите на боку, то кровь, должна по фаллопиевым трубам перелиться к яичникам.
Смешно, правда!
Таким образом, если немного включить голову, можно сделать вывод, что абсолютно никакой разницы в использовании капы от прокладок и тампонов ночью нет!
Ну, разве что, ничего не париться и не натирает, как в случае с прокладкой, и не пересушивает слизистую, как в случае с тампоном. Ну и, конечно, ничего не протекает.
У тех у кого переливается обратно хочется спросить: а вы спать ложитесь с прокладкой или тампоном которые последний раз меняли в обед? Я думаю, что нет. Перед отходом ко сну, обычно ходят в душ и меняют средства гигиены. А если чаша пустая, что из нее вам выльется обратно?
МИФ 2. Температура 37 и отсутствие поступления свежего воздуха прямиком ведут к буйству инфекций и патологической флоры.
В норме кислотность содержимого влагалища- слабо кислая, во время менструации за счет вытекания менструальной крови становится слабощелочной. Нормальная микрофлора влагалища(кокки, палочки Додерлейна) живет в слабокислой среде, а щелочную любит "патологическая" флора, в частности трихомониаз. Кровь- идеальная питательная среда для микроорганизмов, особенно с температурой 37 градусов и отсутствием доступа кислорода (я так понимаю силикон свежий воздух внутрь не пропустит)- вот и размножайся анаэробная флора! Дисбактериоз(бактовагиноз) вполне реально получить
Пунктуация и орфография автора сохранены
Вот у таких дам мне хочется спросить: если Вы пользуетесь тампоном, у вас там много свежего воздуха гуляет? Или может вы во время месячных нагишом ходите, ну что бы проветривание эффективнее было? Или может вы там у себя форточки открываете для дополнительного проветривания, ведь прокладка то ни фига не дышит, она ведь имеет самый крайний слой схожий с целлофаном? Или может вы ложитесь и ноги раздвигаете во всю ширь, что бы процесс проветривания проходил быстрее и эффективней?
При смене тампонов и прокладок вы трогаете их руками, которыми открывали и закрывали дверь в туалет и в кабинку, после этого тампон и прокладку, которые успели какое-то время контактировать с окружающей средой туалета (представьте общественный туалет) Вы впихиваете в себя или в свои трусы!
Вы думаете это стерильнее, чем поменять дома капу чистыми руками и забыть о ней на 8-10 часов? Если соблюдать элементарные правила гигиены, никакая инфекция никуда не попадет! В сравнении с тампоном я вообще никакой разницы в этом плане не вижу.
И еще один вопрос: вы тампон предварительно кипятите? А прокладку дезраствором обрабатываете? Они ведь делаются обычными людьми, на технологическом оборудовании, которое никто не стерилизует каждые 3 часа, да еще где-нибудь в странах третьего мира, где раб.сила самая дешевая, о какой стерильности может идти речь в случае с одноразовыми средствами гигиены?
В плане чистоты я, например, себе доверяю больше, чем не знакомой мне тете Зите. Я знаю какой водой и в какой ёмкости я буду стерилизовать чашу, и какими руками ее трогать! Для меня это важно.
Запомните, никому Ваше здоровье не нужно больше чем вам, и никто не будет беспокоится о чистоте ваших средств гигиены, кроме вас самих!
Так что, абсолютно никакой разницы в этом вопросе между прокладками, тампонами и капой нет.
МИФ 3. Сложность замены в общественном месте (театр, музей, работа кафе рынок).
Я не представляю, как, вынув кап в кабинке туалета (на работе, в театре, в музее, в отеле, в общественном туалете, в торговом центре и т.п.) понесу его промывать в раковине на глазах у других посетителей. Не везде же раковина прямо в кабинке. Обычно запирается только туалет (унитаз), а ряды рукомойников в открытом доступе.
Далее - пока я буду его промывать, с меня, извините, будет капать... А когда промою и пойду вставлять обратно... вы же знаете, в дамских туалетах часто бывает очередь... Ну вы меня поняли.
Ну вот скажите зачем приходить в кино, театр или ресторан и сразу бежать вытаскивать из себя средства гигиены? Неужели вы приходите в перечисленные выше места и первым делом идете менять тампон или прокладку? А, ну да, в случае с прокладкой такое вполне возможно. Неужели нельзя заменить их перед выходом из дома?
Капы хватает на 8-10 часов, вы проводите по 8 часов в театре? Или в каком либо другом месте кроме работы и дома?
С заменой дома все понятно, но и с заменой на работе тоже, вроде бы, проблем быть не должно. В конце рабочего дня, перед уходом , когда уборная не пользуется огромным спросом, можно сходить в туалет и не дергаясь, заменить одну капу на другую. При этом с собой нужно взять всего лишь маленькую косметичку, в которой будет вторая капа и дезинфицирующие гель либо салфетки. Что тут сложного? А если домой ехать не далеко и быстро, то можно сделать это дома.
МИФ 4. Про фонтаны крови.
Если капа протечет/при ее извлечении, кровь хлынет фонтаном и зальет все вокруг.
Вам не смешно такое читать? Вы когда тампон извлекаете, у вас кровь фонтаном бьет?
А я то, дурочка, всегда думала, что кровь от туда вытекает из-за сил земного притяжения, а оказывается, у отдельных личностей, она под давлением от туда прет, прям напором. Интересно, как у них тогда тампоны и прокладки не сносит?
МИФ 5. Внутри образуется вакуум который вредит внутренним органам.
Я опять не поленилась, и вспомнила из курса физики 6 класса, что такое вакуум:
Ва́куум (от лат. vacuus — пустой) — пространство, свободное от вещества. В технике и прикладной физике под вакуумом понимают среду, содержащую газ при давлении значительно ниже атмосферного.
Если бы у вас ТАМ был вакуум, то Вас бы всосало в эту чашу с головой. Как вообще можно было такое придумать?
Когда чаша вставляется, давление внутри и снаружи должно выравняться, в противном случае, чаша не раскроется полностью и не станет на "место". Никакого вакуума в прямом смысле слова там нет!
Чаша держится внутри за счет своей формы "колокольчика" и сил сопротивления мышц.
В общем, смелым и открытым для всего нового девушкам я однозначно рекомендую эту чудо-штучку!
P.S.: Надеюсь мой отзыв поможет вам улучшить качество вашей жизни в эти дни.