Привет, привет! Я очень давно планировала написать этот отзыв и всё собиралась с мыслями....Так как я уже почти полгода назад занималась чисткой своей печени по методике Андреаса Морица. Пришло время рассказать о результатах.
Давно я хотела попробовать чистку по Морицу, хотя начиталась о ней всякого 😞 Поэтому, если честно, было очень страшно! Я читала отзывы других людей, читала о том, как "выходят камни" из организма и боялась, боялась, боялась.
Но как говорится, любопытство сгубило кошку, я все же решилась на чистку печени и приобрела книгу "Удивительное очищение печени" Андреаса Морица.
Книгу можно бесплатно скачать в интернете, она есть в свободном доступе. Но я решила приобрести ее бумажный вариант в ИМ Книжный Лабиринт.
Я приобрела книгу со скидкой по акции за 118 рублей. Актуальная цена на данный момент без скидки составляет 183 рубля.
На обороте книги можно прочесть о самом авторе и кратко о методике.
Я ни в коем случае никого не призываю следовать советам этой книги и без консультации специалиста чистить свою печень!
Рассказываю лишь о своем личном опыте!
Книга в мягкой обложке, внутри листы довольно плохого качества.
Бумага серая и тонкая, легко рвется.
В книге есть даже иллюстрации, но они низкого качества. Без них можно было бы вполне обойтись! Если вы хотите увидеть результаты чистки печени других людей и камушки, которые вышли из организма, то гугл вам в помощь 😊
Книга достаточно тонкая. она состоит из 8 глав и рассказывает не только о самой методике очищения печени по методу Андреаса Морица, но и о самой печени, о причинах возникновения камней в желчном пузыре и печени, о последствиях их пребывания в организме и пр.
То есть проблему автор рассматривает всесторонне. Читать книгу было действительно интересно, если вы до сих пор не ведете здоровый образ жизни, то прочтение этой книги вас точно к нему подтолкнет 😉
Обращаю ваше внимание, что саму книгу все же необходимо прочесть перед выполнением самой процедуры чистки печени! Так как автор дает необходимые советы и рекомендации, которые надо соблюдать.
Все же чистка печени - это стресс для организма, поэтому его действие необходимо минимизировать.
Перейдем непосредственно к самой процедуре очищения печени по методике Андреаса Морица.
Сама чистка состоит из нескольких этапов и каждый из них важен и необходим (!)
Подготовительный этап.
Этот этап очень важен и не стоит его пропускать. В чем его суть. В течении недели (а лучше не неделя, а 10 дней) перед непосредственно самой чисткой необходимо пить минимум по 1 литру свежевыжатого яблочного сока. Я не ленилась и каждый день выжимала себе по литру сока 😊 И вкусно, и полезно! Яблочный сок размягчает камушки, если они у вас есть.
Так же необходимо не употреблять жирную и тяжелую пищу, очищать кишечник с помощью клизм. Если честно, то клизмы я не делала, в них не было никакой необходимости.
Основной этап.
Вот мы и подошли к самому интересному. Процедуру очищения печени лучше всего делать в выходные или праздники, когда вы уверены, что будете находиться дома пару дней.
За день до самой чистки питайтесь максимально легко, а вечером перед чисткой вообще лучше пить только чистую воду.
Итак, что нам понадобится для процедуры:
- половина стакана оливкового масла (лучше взять качественное оливковое масло и не экономить)))
- сульфат магния (можно приобрести в любой аптеке) необходимы 4 столовые ложки (я ограничилась двумя пакетиками)
- 2\3 стакана свежевыжатого грейпфрутового сока ( или смесь апельсинового сока и лимона)
- чистая фильтрованная вода и две банки (бутылки) объемом по 1 литру.
Процедура очищения печени:
Процедуре необходимо следовать строго точно по часам! Итак, поехали)
18-00 в литре воды растворите сульфат магния (я растворила 2 пакетика и тщательно взболтала воду в бутылке). Затем необходимо выпить 1\4 часть полученного раствора.
20-00 выпить вторую еще 250 мл раствора сульфата магния. Гадость редкостная, хочу я вам сказать! Просто ужас 😞 Уж лучше опорожнять кишечник касторкой, ей богу.
22-00 Выжать 2\3 стакана сока грейпфрута (или на выбор цитрусовую смесь), смещать с половиной стакана оливкового масла, тщательно взболтать в банке и выпить залпом. Может немного подташнивать, но лично у меня не было никаких проблем с этой смесью)
Далее сразу необходимо лечь в кровать на спину. Положение головы должно быть выше живот (!) лягте на спину и подложите под голову подушку или две.
20 минут необходимо лежать и не двигаться. Наблюдайте за ощущениями, я пыталась уловить движение камней в печени или желчевыводящих путях. Ничего такого не ощутила)
Далее в течении ночи вы можете бегать в туалет для опорожнения кишечника. Я лично не бегала.
6-00 необходимо выпить третью часть раствора магнезии.
8-00 пьем последнюю 4-ую часть раствора магнезии.
10-00 можно выпить сок или скушать фрукт, например, яблоко.
11-00 легкий завтрак.
Вот и вся процедура очищения. Автор рекомендует проводить очищение печени и желчного пузыря раз в полгода. Ну и конечно кушать поменьше вредностей, жирного и пр.
На самом деле лично я у себя никаких камней не обнаружила 😂 Ну нет их и все))) Да, туалет стал моим лучшим другом на все выходные, зато кишечник очистился полностью. Обязательно пейте много воды!
В интернете довольно много как сторонников, так и противников данной методики, которые утверждают, что никакие камни из печени и желчного пузыря не выходят и всё это фикция.
Так как я у себя никаких камней не обнаружила, то спорить не стану.
Для себя же я поняла, что подобную чистку можно проводить 1 раз в год и этого вполне достаточно.
После чистки и очищения кишечника я действительно чувствовала легкость в теле и ясность в мыслях) Это плюс!
Все же рекомендую эту методику, исходя из личного опыта и собственных ощущений. НО! Если у вас проблемы с печенью, желчными путями и пр., если у вас камни или песок, то лучше проконсультируйтесь со специалистом! И даже если камней нет, то все равно проконсультируйтесь со специалистом!
От меня три звезды и палец вверх 😉
Спасибо за внимание!
Препараты для поддержания здоровья печени:
Овесол усиленная формула
Обычный Овесол
Сбор для печени
Вытяжка Артишока
Еще один сбор для печени
