Всем привет!
В этом отзыве я расскажу об одном из этапов подготовки к родам - использовании массажного масла для промежности от Levrana.
Беременность моя была долгожданной (после 7 лет планирования это наконец-то случилось), поэтому к родам я готовилась основательно и в помощь себе приобрела курс по гипнородам, где помимо основной информации по теме родов под гипнозом, предоставлялось много другой полезной информации. И приглашенная врач-гинеколог на каждом эфире активно призывала делать массаж промежности, гарантируя в этом случае сокращение риска разрывов во время родов.
Этот совет я запомнила как мантру и примерно за месяц до предполагаемой даты родов приобрела массажное масло от Levrana.
Врач рекомендовала масло от Weleda, потому что этот бренд прочно ассоциируется с темой беременности и материнства, но я решила поискать более бюджетные аналоги и нашла - массажное масло Levrana для интимной области.
Место покупки - Вайлдберриз.
Стоимость - 550 рублей.
Объем - 50 мл.
Дизайн упаковки очень нежный, приятный глазу - легкий розовый оттенок, на рисунке изображена "беременяшка" с сердечком на животе, образ попадает в самое ❤
Форма выпуска - непрозрачный стеклянный флакон с дозатором-пипеткой. То, что масло выпускается в темном стекле очень хорошо, ведь любое масло не любит свет и теряет свои свойства при контакте с ним.
Пипетка длинная, достает до дна флакона и также сделана из стекла, носик округлый.
Состав:
Prunus Аmygdalus Dulcis Oil (Масло миндальное); Triticum Vulgare Germ Oil (Масло зародышей пшеницы); Simmondsia Chinensis Seed Oil (Масло жожоба); Tocopherol (Комплекс токоферолов); Beta-sitosterol (Бета-ситостерол); Squalene (Сквален), Salvia Sclarea Oil (Эфирное масло шалфея мускатного); Cymbopogon Martini Oil (Эфирное масло пальмарозы); Linalool, Geraniol, Limonene
Состав полностью натуральный, что подтвердила проверка на Экоголике. В основе много масел, способствующих повышению эластичности кожи.
Описание:
100% натуральный продукт для подготовки интимной области к родам для беременных. Специальный массаж с маслом Levrana подготавливает область промежности к высоким нагрузкам, повышает упругость и эластичность мышц и способствует профилактике разрывов. Массаж интимной области с помощью масла помогает сделать кожу более гладкой и эластичной, сократить вероятность травмирования тканей во время родов. Комплекс ценных натуральных масел насыщает кожу витаминами, значительно повышает упругость мягких тканей. Легкий аромат эфирных масел мускатного шалфея и пальмарозы расслабляет и успокаивает. Не содержит минеральных масел и синтетических ароматизаторов, а также красителей и консервантов. Профилактика травм мягких тканей интимной области во время родов.
Само масло достаточно жидкое (у меня есть другие масла, которые гораздо плотнее по консистенции), карамельного цвета, с приятным цветочным ароматом.
Пипеткой удобно пользоваться и одной порции вполне хватает для одного сеанса массажа.
Использование:
Встряхните флакон, нанесите несколько капель масла в ладонь, чтобы разогреть его. Нанесите массажное масло йони на чистую кожу интимной области. Введите пальцы во влагалище и найдите мышцы тазового дна. Слегка нажмите на них, чтобы почувствовать напряжение. Затем расслабьте мышцы и начните массировать кожу по направлению вниз, к анусу. Массируйте кожу большим и указательным пальцами, разместив большой палец внутри, а указательный снаружи. Массаж должен длиться около 3-х минут. Рекомендуется делать процедуру дважды в день.
Я не буду рассказывать, как я использовала масло и техники массажа описывать тоже не буду, т.к. тема слишком деликатная. Данной информации полным полно в интернете и рекомендации могут отличаться от тех, что отражены в описании к маслу.
Но на что я хотела бы обратить особое внимание - смысл такого массажа не только в повышении эластичности кожи и мышц. При проведении массажа очень важно научиться расслабляться, т.к. самая распространённая причина разрывов - чрезмерное напряжение мышц и соответствующее натягивание кожи.
Поэтому массаж нужно стараться делать "пожёстче" до неприятного чувства дискомфорта и при этом стараться расслабиться. Знаю, звучит странно, но такая техника реально работает. Для этого полезны различные расслабляющие практики, спокойная музыка, приглушенный свет и так далее. Именно такой подход может стать эффективной подготовкой к родам без разрывов.
Конечно, просто массировать интимную область, как указано в инструкции, тоже полезно и даст какой-то эффект, но вероятность разрывов в этом случае все-равно будет велика.
А теперь расскажу о своем опыте.
Как и рекомендовали врачи, я начала делать массаж примерно за месяц до предполагаемой даты родов. Делала это ежедневно и старалась делать не по три минуты (в соответствии с инструкцией), а хотя бы минут по десять, как советовал гинеколог.
Давалось мне это очень нелегко, время тянулось как резина, перед каждым сеансом у меня внутри всё протестовало (кроме малышки, ей-то было всё равно).
Но через силу я заставляла себя делать массаж ежедневно. Два раза в день для меня уже было непосильной задачей.
В итоге я переходила дату родов ровно на неделю, т.е. делала массаж больше месяца. За это время масла у меня ушло меньше половины флакона. Остатки можно было бы взять на роды, т.к. я знала, что врачи активно используют масло в родах. Но они используют дешевое касторовое масло и обычно льют его литрами, а по сравнению с такими объемами - полфлакона Левраны это капля в море.
По УЗИ мне оценили вес малышки примерно в 3600 грамм, а врач при осмотре и того меньше - сказала, что ребенок будет не больше 3400 грамм. И как же хорошо, что на тот момент я не знала, как они ошибались.
Вес малышки при рождении составил 3950 грамм. Голова, как мне тогда показалось, была просто огромная! Рожать было очень тяжело, но эпизиотомию мне никто не предложил сделать и каково было мое удивление, когда после родов мне сказали, что при весе ребенка почти 4 кг разрывов у меня нет.
Сначала я воспринимала это как норму. Ну нет и нет, что тут такого. Но все врачи, с которыми я потом общалась, говорили, что я герой. А подруги на вопрос - сколько у тебя разрывов, удивлялись моему ответу - "а ни одного". Как оказалось, это большая редкость.
Я более чем уверена, что это масло в совокупности с практиками дало такой эффект. И конечно, осознанно расслабляться во время родов - это практически невыполнимая миссия, но я думаю, что подсознание все помнило и делало правильно. Именно поэтому я рекомендую начинать подготовку как в физическом, так и в психологическом плане сильно заранее, чтобы все необходимые действия были доведены до автоматизма, а мышцы привыкли к той нагрузке, которая им предстоит.
Не знаю, как бы себя повели другие масла в моем случае, но покупку Левраны я считаю полностью оправданной - за адекватные деньги я получила хороший и натуральный продукт и отличный результат!
Оставшееся масло я наношу на живот и тоже делаю легкий массаж. Кожа после него становится более гладкой и эластичной, хоть в прежнюю форму я пока и не вернулась.
Масло я смело рекомендую, как и регулярный массаж, поверьте, ваши труды будут вознаграждены!
На этом всё, спасибо за внимание к отзыву!