Творог Простоквашино классический 5% — отзыв

Здравствуйте!

*****

В прошлом году у нас родилась малышка, доча. А до этого я достаточно долго пыталась забеременеть. Нет, я не лечились, ведь у нас уже было два сына, я просто ждала... И вдруг увидела статью о весе.

Знаете ли вы, каким должен быть идеальный вес, при котором у женщины будет меньше всего проблем с зачатием?

Для меня это было неожиданно.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I=m/h

где:

• m — масса тела в килограммах
• h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 60 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 60 : (1,70 × 1,70) = 20,7

Посчитав, я обнаружила, что мой ИМТ БОЛЬШЕ 25! 68/(1.61*1.61)= 26.25.

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

16 и менее

Выраженный дефицит массы

16—18,5

Недостаточная масса тела

18,5—25

Норма

25—30

Избыточная масса тела

30—35

Ожирение первой степени

35—40

Ожирение второй степени

40 и более

Ожирение третьей степени

Но это в обычной жизни, а для зачатия:

В среднем, врачи рекомендуют женщинам поддерживать ИМТ между 19 и 25 для лучшей возможности забеременеть.

На особых диетах я сидеть не стала, просто решила полакомиться творогом, да и кальцием запастись.

В течение 2 недель с собой на обед (на работу) я брала творог со сметаной и сахаром (!!!), ела эту вкуснятину и сбросила около 3 кг (с 68 до 65 кг, тогда я была полнее, чем сейчас).

И чудо произошло 😊

Не знаю правда я из-за этого не могла забеременеть или совпадение, но факт остается фактом 😊

А вообще если говорить о самом твороге:

он очень нежный, вкусный, не кислый, не хрустит на зубах. Его и сыновья любят!

Состав творога отличный (А):

*****

Рекомендую!

*****

Надеюсь, что мой отзыв для Вас был чем-то полезен 😊

↓↓↓↓↓

Другие продукты