Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Здравствуйте!
Спасибо что заглянули в мой отзыв 💜
Сегодня я хочу рассказать про поворотный мини-степпер с поручнями FD-STEP-005 от PLANTA.
PLANTA Поворотный мини-степпер с поручнями FD-STEP-005 отзывы
Я очень давно на постоянной основе занимаюсь фитнесом в домашних условиях, но по большей части это именно силовые нагрузки и к ним я привыкла, а хотелось бы разнообразить тренировки и ввести именно упражнения на выносливость, укрепление сердца - кардионагрузки.
Поэтому я заказала этот мини-степпер исходя из соображений компактости и нагрузки практически на 90% мышц:
Занятия на мини-степпере также благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы достаточно заниматься кардио-тренировками всего 10–20 минут в день.
Поворотный мини-степпер относится к категории кардиотренажер, которые направлены на усиленное жиросжигание. За счет одновременной проработки разных групп мышц домашний тренажер PLANTA дает получить нагрузку высокой интенсивности, и тренировка считается комплексной. За 30 минут занятий на мини-степпере с поручнями вы можете потерять до 800 Ккал. Такая тренировка положительно влияет на тонус мышц и ускоряет метаболизм. Тренажер имеет видимое преимущество - Вы можете заниматься в любое время и в любом месте, не посещая спортзал.
Заказывала я на озон и мне очень понравилось, как именно производитель позаботился об упаковке и сохранности степпера при транспортировке - все было очень надёжно упаковано в брендовую картонную коробку
и дополнительно коробка была перевязана пластиковыми прочным стяжками по бокам.
Каждая деталь дополнительно была упакована в пенопласт, пакетики, а сам степпер зафиксирован пластмассовыми вставками и упакован в прозрачный пакет
В комплекте идут болтики, крепления и необходимые отвертки
.
К слову благодаря подробной инструкции со сборкой легко справиться даже девушка.
И вообще, в комплекте идёт подробная инструкция
🏃♀️🔥Описание, применение:
Степпер обладает компактным размером, а сами поручни легко снимаются и надеваются.
К тому же есть возможность отрегулировать их высоту, благодаря чему его можно настроить в буквальном смысле под свое удобство, рост и может заниматься все семья, что делает его поистине универсальным
Они не выскальзывают из рук, благодаря приятному прорезиненному, но мягкому матовому покрытию.
Благодаря этим поручням и поворотным педалям степпер нагружает практически все тело и имитирует лыжную и скандинавскую ходьбу:
Благодаря поворотным педалям и поручням занятие имитирует лыжную и скандинавскую ходьбу. Во время тренировки задействовано около 90% мышц тела, активно прорабатываются мышцы ног, ягодиц, спины, рук и брюшного пресса. Мини-степпер также положительно влияет на осанку и помогает убрать застойные явления в ногах.
К тому же педали покрыты антискользящим покрытием и рельефные, поэтому заниматься очень комфортно на любом темпе и не приходится думать о фиксации стопы
И мне очень нравится, что есть регулировка нагрузки
Поэтому есть куда развиваться и можно адаптировать тренажер именно под свою степень
натренированности и под каждого члена семьи.
Также есть информативный дисплей, который в реальном времени показывает информацию о тренировке:
время тренировки, количество шагов в минуту, количество шагов за тренировку, количество сожженных калорий.
Показания можно сбрасывать путем зажима кнопки на три секунды.
Кстати включается дисплей автоматически при начале занятий и выключается спустя некоторое время после окончания.
Внутри расположена заменяемая батарейка(таблетка).
Поэтому тренажер полностью беспроводной и его легко разместить в любом месте и даже брать с собой на свежий воздух, на дачу.
Особенно мне нравится заниматься с ним на террасе- получается двойная польза.
Сначала мне показалось, что заниматься легко и я поставила самую максимальную мощность и меня хватило буквально на сто шагов 🤣 поэтому я убавила до середины. (Хотя я конечно не супер спортсмен, но к спортивным занятиям я привычная)
Начинаю я занятие легким шагом, постепенно прибавляя скорость (кстати чем быстрее скорость, тем педали труднее нажимаются - так специально задумано).
Пот начинает поступать на 10 минуте🤣, и начинают вначале ощущаться икроножные мышцы и постепенно все тело - снизу вверх ☝️.
Сейчас меня хватает на 30 минут занятий.
И на утро я чувствую каждую мыщцу🤣.
💙Итог:
Я просто в восторге от этого тренажёра и честно говоря не ожидала что он настолько классно работает на все тело и на выносливость, развивает мышцы и ко всему прочему он очень качественно выполнен и обладает компактными , удобными размерами.
Прикрепляю видео обзор:
Спасибо за прочтение моего отзыва, надеюсь была полезна!
