Всем доброго времени суток!Хочу поделится своими впечатлениями от самой вкусной и эффективной диеты.
Захотелось мне убрать свою животинку хоть немного,отправилась на любимый Айрек и нашла!Идеальный вариант-вкусно,недорого,эффективно.
Итак,доверилась сантиметру,он-единственная вещь для фиксации результата в доме из-за отсутствия весов.
Идея диеты-три дня вы ежедневно употребляете по 3 банана и 3 стакана молока (в моем случае это был кефир).Кушать лучше по 3 раза в день-лично мне так было лучше.И еще совет-пейте зеленый чай обязательно!
Прошу ознакомиться с фото ДО
Ужас да и только...
брюхо живот выпирает невероятно,плюс к этому-вздутие...тянет на 79 см!
И тут начала я кушать бананы,молочко попивать.Кроме этого иногда делала упражнения,но в основном домашняя рутина.
И ТАДАААМ! Фото результата:
Как видно,животик "сбежал".Я очень довольна результатами диеты и обещаю когда-нибудь повторить.По замерам-талия 75 см!Неплохо,правда?!
