Для кого-то астения может быть несуществующим диагнозом. Только не для тех, кто с её симптомами живет. Пытается жить. Именно так, потому что борьба с вечной усталостью, невозможностью долго на чем-то концентрироваться, работать с большими объемами информации - это только то, что на поверхности.
Тут важно не загнать себя в зависимость от энергетиков, это путь вникуда. Решила поступить мудро - пошла с этим всем к врачу. Невролог посоветовала попить витамин Д (сначала дефицит восполнить, потом перейти на профилактику) + Когитум на месяц назначила принимать (по 3 ампулы в день ежедневно).
Это питьевой готовый раствор с фруктовым легким привкусом. В общем, вкусно ) В первые дни действи на себе не ощущала, а к концу недели поняла, что чувствую себя получше. С утра не разбитая, мысли не плавают в голове как планктон в океане (неторопливо т.е.).
И с каждым днем становится все лучше. Ровно до тез пор, пока ты снова не начинаешь себя чувствовать на все 100. Я на подобное и не рассчитывала, тем больше было приятное удивление. Пока два месяца это состояние сохраняется.
Врач сказал при большой нагрузке два раза в год пить Когитум, посмотрим.
