Вот, казалось бы, рыбий жир - он и в Африке рыбий жир! Ан нет! Та вонючая невкусная гадость, которой в детстве меня потчевали родители, конечно, еще не канула в Лету, но уже перестала быть частью моей жизни, уступив место рыбьему жиру в формате капсул.
Не помню, чтобы я пробовала рыбий жир разных производителей. Мне кажется, я однажды приобрела рыбий жир пищевой с омега 3 Биафишенол и так и осталась ему верна!
Приобретала рыбий жир с разными добавками этого же производителя, но в итоге остановилась на классической версии.
Почему я принимаю рыбий жир, несмотря на отвращение, привитое с детства? Смотрите, кому и для чего показан рыбий жир:
- Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в "Биафишеноле" позволяют снизить уровень холестерина и тем самым предотвратить появление многих заболеваний, таких как ишемия, инсульт.
- "Биафишенол" незаменим при профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний.
- "Биафишенол" рекомендуется как стимулятор иммунной системы, как общеукрепляющее средство, особенно в осенне-зимний период, потому что имеет в своем составе натуральные витамины А и Д.
Учитывая, что натуральные витамины с едой я практически не получаю (сомневаюсь, что в той рыбе, которую мы покупаем, много омега 3, а в моркови - витамина Д), рыбий жир для меня - просто находка!
В моей упаковке 100 капсул. Продаются еще упаковки с 50 капсулами, но такой коробочки хватит всего на 5 дней:
Взрослым по 5 капсул по 0,3 грамма 2 раза в день во время еды, что обеспечивает суточное потребление по ПНЖК омега 3 - 48% (0,48 г), витамин А - 14/% (014 мг), витамин D - 113% (5,65 мкг).
Коробочки с сотней капсул хватит на 10 дней, на месяц соответственно нужно 3 коробки (это примерно 220 рублей).
Продолжительность приёма 1 месяц, при необходимости можно повторить прием 2-3 раза в год.
Краткое отступление. Недавно хотели кошек подкормить рыбьим жиром. Я пришла в аптеку и попросила жидкий рыбий жир, не в капсулах, который стоил аж 150 рублей. С тем расходом, который получается у нас на кошек-нехочух, бутылочка улетела в момент. Теперь Лиза с Эллой грызут капсулки
Да, рыбий жир - настолько полезный препарат, что капсулы из моих рук даже кошки стащить пытаются - вкусно им
Мне тоже вкусно, ведь капсулки слегка сладковатые, никакого жирного или рыбьего привкуса нет - только вкусная капсулка!
Размер капсул оптимальный, они легко глотаются, не застревают в горле как сухие капсулы с порошковыми лекарствами, благодаря тому, что оболочка желатиновая.
Есть ли эффект от рыбьего жира? Определенно есть, но мне сложно судить, где именно сработал рыбий жир, где - Звездная очанка, где - чистый витамин Д, а где - что-то еще. Дело в том, что я принимаю не только рыбий жир, и даже для чисоты эксперимента мне сложно бросить остальные таблеточки
Но я точно знаю, что, благодаря рыбьему жиру, усиливается блеск волос - не только у меня, но и у кошек! А еще улучшается состояние ногтей - они становятся более гладкими и менее ломкими.
К БАДу Рыбий жир пищевой с омега 3 Биафишенол я прибегаю довольно часто - примерно один раз в сезон я прохожу курс, чтобы ногти меньше ломались, а волосы меньше выпадали. И ведь работает!