Всем тем, кто сейчас страдает посткоитальным циститом, кто перерыл тонны информации, тем, кому врачи не могут помочь посвящается.
Моя эпопея борьбы с циститом, длиною в годы.
Итак, познакомилась с циститом еще в раннем детстве. Как рассказали родители было это до 5 лет, когда начала ходить в дет.сад, в котором не было как такового отопления, а пол был холодный. Далее больница и 2-ух недельное лечение.
В осознанном возрасте цистит пришел ко мне вместе с началом половой жизни (далее – ПА). Но основное обострение он получил во время планирования беременности. Это был сущий кошмар. После ПА всегда, Карл, всегда появлялась резь после мочеиспускания, вплоть до того, что сидела на унитазе со слезами на глазах и не могла пописать((( Крови не было. К циститу цеплялся бак.вагиноз. Занялась самолечением: как обычно клюква, отвары ромашки, Монурал, Канефрон, Бисептол, витамины в виде уколов группы В. Всё тщетно. От Монурала эффект был на один раз. А побочка от применения сопровождала еще с неделю. Канефрон я так и не поняла. Вроде все хвалят и курсами пила и кучу денег пришлось потратить, но эффект не почувствовала. Уколы помогали на месяц. И далее по новой.
В отношении бак.вагиноза разные гинекологи назначали примерно-верно одну и ту же схему лечения. Но как Вы поняли все заканчивалось одинаково: выздоровление, ПА, вагиноз/вагинит… Тут до меня начало доходить, что это все как-то взаимосвязано.
Итак, после очередного ПА и острого цистита обратилась к терапевту, взяли анализы экстренно, меня скручивало, что аж невозможно сидеть, а только лежать, а больничный не выдавали, т.к. анализы были в пределах нормы!
Терапевт отправляет к урологу, уролог делает расширенные анализы, тоже все чисто. Предлагает попить Фурагин 10 дней. Фурагин действует намного лучше, но тоже ограниченное количество времени. Снова обращаюсь к урологу, он решает провериться с помощью цистоскопии. Что это такое? Это что-то вроде ФГДС, но шланг вставляют в уретру. Это был трэш. Анестезию врач решил не делать, чтобы не смазать картину и все тщательно исследовать, на самом кресле я подпрыгивала от каждого движения эндоскопа. А после процедуры при мочеиспускании ощущения, что у тебя цистит помноженный на 10((( По итогам цистоскопии тоже все чисто и хорошо. Тут уролог начал махать руками и говорить, что по его части все хорошо и направил к гинекологу. Гинеколог взял нужные мазки, посмотрел на кресле и пришел к выводу, что и по его части все норм. А мне хреново! Что делать? Никто ничем не может помочь…
В отступлении отмечу, т.к. это важно во всей этой эпопеи, что отношения с мужем разладились на фоне планирования и постоянных циститов и дикого дискомфорта во время ПА. Я всячески отказывалась от близости потому как терпеть физически эту боль было выше моих сил. Нет ПА, не циститов и всё хорошо. По итогу развелись. И конечно же после окончания половой жизни с ним я почувствовала облегчение. Оглядываясь назад, понимаю, что отношения были абьюзивные, постоянные претензии, быт тянула на себе, и измены с его стороны тоже были и много чего еще. Простила. Думала, что все хорошее только впереди. Ан нет.
В моей жизни появился новый мужчина. По первой все было замечательно, но потом цистит вновь напомнил о себе, не так как это было с бывшим мужем, но тоже неприятно. Оговорюсь, у меня и у него анализы хорошие.
Снова возвращаемся к психологическому аспекту: как это бывает у многих пар, спустя некоторое время началась притирка в отношениях. А далее у меня проявилась симптоматика после ПА.
На этот раз я обратилась к гинекологу-эндокринологу. Рассказала весь кошмар, что со мной происходил. Она назначает ряд лекарств и говорит: «Если и это не поможет, то надо будет закачивать гиалоурановую кислоту, или на крайний случай делать операцию по изменению положения уретры». Мда… Ну ладно думаю, все равно уже все перепробовано. Она мне назначила: Уро-ваксом на 3 мес., Д-маннозу на 3 мес., и раз в будущем планирую беременность – Прегнотон 3 мес.
Отступление по поводу вагинитов: однажды иной гинеколог рекомендовала пропивать курсами Наринэ. Все, что Вам нужно знать так это то, что Наринэ состоит из лактобактерий, а лактобактерии – это основа микрофлоры женского организма. Колония лактобактерий способна подавлять рост ненужных микроорганизмов. Наринэ повлиял очень положительно на микрофлору, она нормализовалась.
Итак, вернемся к назначениям гинеколога-эндокринолога. Из ее перечня отмечу 100% действие Д-маннозы. Во-первых, Д-манноза абсолютно безопасна, и «+» влияет не только на мочевой пузырь, но и на микрофлору кишечника! Отдельно рекомендую почитать мед.статьи, доказывающие клинически эффективность Д-маннозы. Обязательно соблюдаем правила (для Д-маннозы* с Айхерб с чистым составом. У меня был от фирмы Now): на голодный желудок с опорожненным мочевым пузырем выпиваем 3 капсулы (дозировка 1к - 500мг) с 50 мл воды, ждем около часа и снова выпиваем воду не менее 200 мл, и только через пол часа можно кушать. Если препарат российский**, то там своя инструкция по применению. Д-маннозу* можно пропивать и по пол года, она абсолютно безвредна.
Про Прегнотон планирую выпустить отдельный пост, т.к. есть что сказать. Если говорить вкратце в отношении мочевого пузыря, то Прегнотон пополнял запасы организма витаминами и микроэлементами, и имел в общем «+» влияние.
Выводы и рекомендации
Чтобы избавиться раз и навсегда от посткоитального цистита (при наличии нормальных анализов):
- Ставим себя на первое место. Это прям очень важно!Вы у себя одна, никто кроме Вас не позаботится о Вас, поэтому себя любим и бережем больше, чем своего мужчину)) Разговариваем со своим мужчиной, говорим о том, что Вам нравится и не нравится в близости. Против своей воли не угождаем его сексуальные «хотелки». И избегаем токсичных отношений. Выстраиваем только здоровые отношения с любимым мужчиной.
- Если чувствуете жжение, резь при мочеиспускании, то пропейте Д-маннозу. Прислушивайтесь к своему телу. Ориентируйтесь на свои ощущения, и сами будете понимать, когда можно прекращать ее пропивать. Рекомендую иметь в аптечке, если у Вас наблюдается «хронический посткоитальный цистит».
- Обязательно до и после ПА гигиена наружных половых органов. До ПА выпить водички, чтобы после ПА сразу пописать. Вода естественным образом смоет лишнее, что успело попасть в мочеиспускательный канал. Это относится и к партнеру.
- Поддерживаем нормальный уровень PH влагалища.
- Для того, чтобы понимать свою микрофлору влагалища можно выбрать одно из двух: - анализ Фемофлор 12, 16 и т.п. или - PH тест. Продается в аптеках. Инструкция по применению прилагается. Проводится в домашних условиях. По мере необходимости пропиваем Наринэ. У кого непереносимость лактозы, то покупаем молоко безлактозное+закваску. Наринэ помимо того, что увеличит колонию полезных лактобактерий, так еще и поддержит Ваш иммунитет.
- Меньше стрессуем, а вернее по-максимуму исключаем стресс из своей жизни.
- Если есть триггерные (болезненные) аспекты Вашей жизни, посттравматическое расстройство, то не стесняемся обращаться к психологам/психотерапевтам. Как правило самим сложно «перевариварить» жизненные ситуации, порой невозможно. При ПСТР рекомендую технику ДПДГ, эффективно снимает тревожность. Информации по ДПДГ в интернете предостаточно.
Я попыталась кратко и емко рассказать об имеющемся опыте, чтобы помочь тем, кто столкнулся с аналогичной проблемой и не может выбраться из адского замкнутого круга.
Всем добра и здоровья!
