Впереди Новый Год, а какой же праздник без ведра мандаринов! Как то так сложилось, что все семьи закупаются этими фруктиками и объедаются ими, это прямо традиция хорошего НГ!!! НО, для меня как аллергетика каждый праздник обходился или вовсе без них или с одним единственным, так вопрос в том можно ли обойтись или очень хочется)))!!!
Я бы не советовала мандаринки кушать деткам, так как это (из всех цитрусовых) самый сильный аллегрен! И уж совсем плохо комбинировать его с шоколадом! Сильно повышают кислотность и раздражают слизистую! Противопоказан при любых расстройствах ЖКТ! При гепатите, нефрите и холецестите категорически противопоказан! Гипервитаминоз - наступит если не уметь дозировать, думаете хорошо запастись витаминчиками? Отнюдь!!!
Мандаринки содержать огромное количество сахара, так тем кто следит за своей фигурой это надо учитывать! Так же если есть разположенность к сахарному диабету!!!
Конечно иногда безумно хочется насладится вкусом и ароматом и если последствия вас не коснуться или не пугают, то конечно!!! Но все же советую внимательно отнестись к своему организму, если есть какие-то негативные последствия исключите из своего рациона!!!
Ну и напоследок - манадарины из абхазии не соответсвуют нормам, растут в дичайших условиях, собираются и транспортируются тоже абы как!!!
