Видео из коллекции АСМР /ASMR — отзыв

ASMR это удивительное явление, позволяющее расслабиться, снять стресс, справиться с бессонницей и просто получить удовольствие.
Расшифровывается ASMR так:

Автоно́мная се́нсорная меридиона́льная реа́кция (АСМР) (Autonomous sensory meridian response, ASMR) — это неологизм, обозначающий феномен восприятия, характеризующийся приятным ощущением покалывания в затылке, распространяющегося в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Вызывают АСМР-ощущения звуковые, зрительные, тактильные или когнитивные стимулы.

Выглядит это следующим образом: зритель смотрит и слушает ролик с АСМР контентом. Тут уж каждый выбирает то, что ему по душе. Например, АСМР-видео может имитировать ролевую игру, в которой зритель выступает в роли посетителя парикмахерской или салона красоты, ему делают макияж, стрижку, моют голову или делают массаж и т.д. Ощущение присутствия создается благодаря жестам автора ролика и звукам, которыми он сопровождает свои действия. Слушать АСМР нужно непременно в наушниках, чтобы полностью погрузиться в создаваемый мир.
Существует масса так называемых триггеров. Самые распространенные звуковые: это тихий шёпот, плавная речь, особенно приятно, когда автор ролика шепчет по очереди в разные уши. Так же лично мне, например, нравится когда в уши тихонько дуют. Пользуется популярностью тихое постукивание и шуршание. Авторы роликов шуршат всем, то только попадается им под руку: разными упаковками, пакетами, могут нежно водить кисточкой по микрофону.
Визуальные триггеры имитируют разные действия. Чаще всего авторы роликов плавно водят руками перед камерой. Могут перебирать какие-то предметы, что-то лепить, рисовать и т.д.
Еще есть группа триггеров имитирующих персональное внимание. Здесь автор может выступать в роли собеседника, врача, работника сферы красоты: парикмахера, визажиста, косметолога и т.д.
Чаще всего все эти триггеры так или иначе сочетаются в одном видео.
Что испытывает тот человек, который смотрит и слушает подобные ролики? Реакция индивидуальная, её даже может вообще не быть, но большинство любителей контента такого рода описывают свои ощущения как приятные покалывания в голове и теле, ощущение расслабления и умиротворения. У меня возникает не поддающееся описанию ощущение будто щекотки где-то между ушами 😊 Засыпаю под подобные ролики я очень быстро и сплю крепко и спокойно.

Давайте я поделюсь с вами любимыми каналами:
Пусть первой будет Маша, которая, скорее всего, известна всем, кто любит АСМР-ролики. У нее более миллиона подписчиков на канал и множество видео, часть из которых она записывает на русском языке, часть на английском. Благодаря статье в журнале, посвященной Маше, я вообще узнала о таком явлении как АСМР. Она стала, можно сказать, моим проводником в этот мир ☺️

?жмем на ссылки чтобы посмотреть видео?

Тихий шёпот, массаж головы, плавные движения рук


Тихая речь, персональное внимание

Очищение кожи лица


А вот еще один канал, который я очень люблю, - Paris ASMR ?
У этого канала чуть более ста тысяч подписчиков, ведет его очень симпатичный молодой мужчина - парижанин с очаровательной улыбкой и красивыми темными глазами. Часть видео у него на французском, часть на английском языках. Основные направления: персональное внимание и всякие звуковые триггеры.
Вот, например, видео на английском, имитирующее посещение спа салона:

Ну а французские ролики я, если честно, слушаю все подряд, без разбора, так как у автора просто очень приятный голос, а так как я язык вообще не знаю, мне все равно про что он там рассказывает ?
Расслабляющее бла-бла-бла на французском


Вот вам в копилочку еще один красавчик: asmr zeitgeist

У него много видео с ролевыми играми, например, вот посещение парикмахерской. Но самые классные видео, на мой взгляд, это когда он водит по микрофону разными предметами, из-за чего в наушниках создается объемный и очень расслабляющий звук. Наподобие такого, такого или такого.
В этом видео автор использует различные массажеры и расческу, создавая ощущение того, что вам расчесывают волосы или делают массаж головы.

Вот еще один канал с весьма разнообразными видео - MassageASMR
У канала более шестисот тысяч подписчиков, а у роликов миллионы просмотров. Автор часто в своих видео демонстрирует массаж и использует звуки различных хрустящих предметов. Есть у него видео с неразборчивым шепотом, движениями рук. Есть даже с поющими чашами! ?
Поющие чаши

Тихий шёпот и всякие расслабляющие звуки

Неразборчивый шёпот

Игры с кинетическим песком

Массаж головы


Это мои любимые каналы, но, как вы понимаете, их десятки, а возможно и сотни на любой вкус.

Рекомендую ли я ASMR видео?
Конечно! Хотя бы попробовать - включить перед сном, обязательно с наушниками, полностью расслабиться и не думать о том, что это как-то странно и будто даже неприлично ? И возможно вы ощутите волшебный ASMR эффект, позабудете о своих проблемах, расслабитесь и спокойно уснете.
Хотя, если честно, есть опасность наткнуться на что-то странное, безумное и даже неприятное, так как АСМР видео сейчас записывают все, кому не лень.

Буду рада, если вы поделитесь своими рекомендациями и ссылками на любимые ролики в комментариях 😊