Добрый день!
Я хочу поделиться своим опытом приема витамина А от фирмы NOW и его влиянием на мое здоровье и внешний вид. Я начала принимать витамин А в капсулах так как у меня были некоторые проблемы с кожей, волосами и ногтями.
В целом, я заметила положительные изменения уже через несколько недель приема. Моя кожа стала более упругой , а воспаления и раздражения стали уменьшаться, где-то вовсе исчезли.Кроме того, я стала чувствовать себя более энергичной и бодрой в течение дня.Не знаю, связанно это с приёмом этих витамин или нет, но всеже.
Перед началом приема витамина А я прочла много разной информации и определилась с дозировкой 25000 IU , но принимала через день.Побочных эффектов на себе не обнаружила.
Также я бы хотела обратить внимание на то, что витамин А лучше всего усваивается вместе с жирами, поэтому я стараюсь принимать его во время еды на завтрак.
Выглядят они вот так:
Пьются легко, постороннего запаха не имеют.
