Делюсь с вами своей находкой, которую открыла для себе – это бактерии для здоровья от компании БакЗдрав.
Есть много разных видов: Бифидум, Творог, Гармония, Йогурт, Кардио, Здоровье, Мацони, Иммуно, Кефир, Слим, Актив, Протект.
И наверное это даже еще не все виды, себе изначально кпила Иммуно.
Бактерии идут в пакетиках по 3г, приготовление возможно разное, где-то достаточно добавить пакетик в 1л теплого молока и можно пить, где-то понадобится йогуртница. При добавлении в молоко вкус не меняется, пьется легко. Эффект накопительный, почувствуется не раньше, чем через месяц. В противопоказаниях только индивидуальная непереносимость, т.е. можно и беременным и деткам. Поэтому если вы решили вести здоровый образ жизнь, восстановиться после родов или пережить весенний авитаминоз, то очень вам советую. Цена не большая, в одной упаковке 5 стиков по 3г. Использовать можно кстати добавлением и в сок и простую воду. Рекомендовано по 1-2 пакетика в день, за 30 мин до еды, но я в день по 1 пакетику и через месяц правда какая-то легкость чувствуется. Растворяется быстро и легко.
