Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем привет!
Мы всегда недовольны своими финансами и весом. У кого есть дома весы — тот и недоволен. А весы есть практически у всех.
Мои первые — механические — живы до сих пор. Точностью механические весы не обладают: плюс/минус кг. Вторые весы — электронные, уже с граммами и напорядок эстетичнее.
Сейчас в моих любимчиках находятся биоимпедансные весы Polaris PWS 1888 IQ Home.
На первый взгляд они отличаются от моих вторых электронных весов только внешним видом. Есть сходства: на пальчиковых батарейках, показывают 100 граммов, стеклянные, тонкие, с электронным табло с подсветкой. Но это только на первый взгляд.
Весы Polaris PWS 1888 IQ Home способны на большее. Могут показать % жира, костей, мышц, воды.
Как эта магия поместилась в такую тонкую коробочку?
Что внутри прибора взвешивает ваши кости отдельно от жира?
Выглядят весы стильно. Я вижу бабочку на стекле. И мне интуитивно понятно, что ноги надо ставить именно ближе к концам крылышек, а не по центру. Смотрим в инструкцию и, действительно, индикаторы находятся ближе к краям.
К весам прилагается 3 батарейки и тряпочка для марафета.
Табло весов показывает только ваш текущий вес. Все другие параметры можно увидеть в приложении. Поэтому мое «быстрое взвешивание» выглядит так. И я в носках.
Если я хочу подробностей, графиков и предыдущих сохранений, то я подключаю в момент взвешивания приложение Polaris IQ Home через блютуз. И тут уже носки нужно снять.
Электроды дают неощутимый ток на подошвы ног. Жир, мышцы, кости и вода имеют разную электропроводимость, приложение принимает сигнал от весов и высчитывает только для вас процентное содержание данных параметров.
Выглядит это так:
Я сделала коллаж для удобства просмотра моих параметров
Насколько точны измерения?
✅️ Вес точен. Я перемеряла на других своих электронных весах в том же месте комнаты.
✅️ Мой ИМТ=23,5. Я пересчитала по формуле, он совпадает.
✅️ Жир. Когда я занималась в зале, для меня важны были показатели силы и прогресса, а не вес. Я взвешивалась раз в неделю в зале на биоимпедансных весах. Жира во мне было 24%. Сейчас 27%, нет тренировок и диет. Вес тот же, но мышечная масса постепенно замещается жировой без силовых тренировок. Буду считать, что показатель жира верен.
✅️ Мышц, да, маловато. Сама знаю, что 28,9% - не лучший показатель. Я сейчас скинифет. Но счастливый. Мои тренировки — длительные прогулки, работа в саду и МФР. Другое не хочу.
✅️ Воды во мне 53%. Хоть здесь норма. Подтвердить или опровергнуть не могу. Верю на слово.
✅️ Костей у меня 4 кг, я в красной зоне. «Это просто кость тяжелая» - не про меня.
❌️ В инструкции сказано, что все значения приблизительные, но процент погрешности так и не указан. В весах спортивного зала погрешность была в 1%.
❌️ При сохранении параметров, программа выводит все показатели взвешивания рядом. Это очень удобно. Но мои кости потяжелели на 2,7кг.
Потом разобралась, что это уже процент костной массы, а не кг. Но сбивает с толку, и кажется, что это глюк программы.
Некоторые нюансы:
📌 Всё, что находится в желудке и кишечнике, идет как «вода». Но если вы попили перед взвешиванием, то жидкость покажется в «жире». Взвешивание лучше проводить утром натощак.
📌 Отклонили центр тяжести на пятки, на весе это никак не отразится, а на параметрах — да. Поэтому стойте ровненько на всей стопе. Не взвешивайтесь на линолеуме или ковре, цифры искажаются.
📌 Не держите телефон в руках при взвешивании. Он и так сконектится с весами, а лишние граммы прибавит. На показателях это никак не отразится. Откуда я знаю? Просто знаю 🤭.
Мои выводы:
1. Недорогой девайс. В интернет-магазинах стоит 2100 рублей.
2. Относительно точный. Не забываем, что это не медицинские весы, где еще и руками надо прикладываться к датчикам.
3. Красивый, эстетичный, тонкий, с подсветкой табло. Закаленное стекло, на котором прикреплены металлические пластины в форме крыльев бабочки или экзотического цветка. Прячутся под самый низкий диван или в ванной комнате сливаются с полом. А можно и выставить на общее обозрение, за них не стыдно.
4. Максимальная нагрузка — 200 кг. Мои механические весы, для примера, выдерживают только 100 кг. Люди с большим весом оценят такой лимит.
5. К весам Polaris PWS 1888 IQ Home можно подключить до 20 человек. У меня столько нет. Моя семья из 4-х человек с удовольствием пользуется ими. У каждого свое приложение и аккаунт. Весы помнят всех.
6. Узнав все свои параметры, стала ли я что-то с этим делать? Улучшать, бороться, худеть, опять заниматься силовыми. Нет. Страдание — не моё.
Тогда зачем? Если можно и дальше знать только свой вес без жира/костей/мышц.
Мне интересно, весело и я уважаю технологии.
Мой сын занимается спортом, и для него весы уже приносят пользу. Он отслеживает результат. Взвешивается раз в неделю и в зависимости от показателей меняет питание: пьет протеин, убирает или ограничивает углеводы.
Сколько же мышц у него...
Дочери интересен только процент жира и вес. Она, как и любая девочка, смотрит на цифры, а не на объемы и хорошее самочувствие. Но у нее еще все впереди. Муж только взвешивается, даже приложение не скачал. Мы разные, а весы для нас одни на всех Polaris PWS 1888 IQ Home.
