Мало кто из нас задумывается, какое количество сахара в день он потребляет. Помимо сахара в чистом виде, который мы ложкой кладем в чай и кофе, мы также употребляем сахар в скрытом виде: конфеты, пирожные, газировки и даже колбаса! Если от большинства "вредных" продуктов нам удается избавиться в повседневном рационе, переходя на более здоровое питание, то что делать если не представляешь свою жизнь с несладкими чаем и кофе? Можно обратиться к сахарозаменителям. Но как уже давно доказано учеными, далеко не все из них полезнее обычного сахара, а некоторые и в несколько раз опаснее.
Выход есть - сахарозаменитель из листьев стевии ( многолетнее растение, родом из Центральной и Южной Америк). Этот продукт совершенно безвреден и не имеет противопоказаний. Разрешен к употреблению диабетикам и на всех известных диетах. Содержит витамины В1, В2, С, Р, каротин, флавоноиды, много минералов, в том числе фосфор, медь, цинк, кальций, кремний, калий и селен. Обладает способностью снижать уровень сахара в крови.
Из всех видов стевии, представленных на Iherb, я выбрала именно в таблетках, т.к. очень удобно брать с собой на работу и в поездки.
- хорошее соотношение цены и качества (6.10$ за 200 таблеток)
- 1 таблетка приблизительно равна 1 чайной ложке сахара
- 0 калорий!
- хорошо растворяется
- имеется привкус, но уже буквально через 3 дня я к нему привыкла
- к сожалению,оставляет небольшой осадок
Мне первой баночки хватило на пол-года, т.к. чай я пью в принципе баз сахара, а подслащаю только кофе. Однозначно рекомендую этот продукт всем тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем!
