Я использованию мелатонина я пришел, когда продолжительное время сидел на диете и испытывал проблемы с засыпанием. Моя нервная система была утомлена, и засыпать самостоятельно становилось крайне проблематично. Меня отвлекал каждый негромкий звук, а рой несвязанных мыслей в голове невозможно было успокоить, чтобы спокойно погрузиться в сон. Экстракты валерьяны и пустырника помогали только первые 2-3 ночи, в дальнейшем ситуация стала прежней. Я не сторонник радикальных мер, поэтому не стал переходить на снотворные, тем более, что это чревато полнейшей потерей всякого сна в дальнейшем. И открыв когда-то давно уже известный мне в то время сайт [ссылка], и почитав несколько отзывов, я открыл для себя мелатонин от фирмы NOW Foods, которым и пользуюсь до сих пор.
Что заставило сделать выбор в его пользу? Во первых, как и вся продукция NOW Foods, он довольно привлекателен по цене. 90 капсул (а это, между прочим, 90 ночей спокойного сна) обходятся в среднем около 250-280 рублей в зависимости от курса доллара на момент покупки. Есть упаковки и большей вместимости, однако не обязательно покупать впрок, потому что мелатонин не требует постоянного использования.
Во вторых, этот мелатонин, как и многие другие, при грамотном применении не вызывает побочных эффектов. Засыпание с ним мягкое, незаметное. Во время сновидений можно наблюдать усиленный эффект присутствия, словно живешь этим сном. А уже утром, просыпаешься выспавшимся и полным сил.
Конечно же, этот мелатонин не стоит использовать постоянно. Я применяю его только в особо тяжелые периоды диеты, либо если точно знаю, что завтра мне нужно выспаться и быть свежим, со светлой головой. Мелатонин – не панацея для не спящих, а скорее, небольшая помощь для погашения первых симптомов проблем со сном.
Если вам нужна дополнительная скидка для заказа на [ссылка] – обращайтесь в личку, я с радостью вам помогу! Спасибо за внимание!
