Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом.
Опубликовано 11 Март, 2021 - 16:15
Бор, Кальций, Магний, Марганец, Медь, Цинк и витамин Д3 ⏩ всё в одной таблетке! Препарат для для укрепления костей, зубов, волос и ногтей.
- Опыт использования:месяц или более
@miss_kaprizoneрекомендует
Comments.
Все комментарии
Побаиваюсь больших доз кальция как раз по той причине, что неизвестно где он отложится...
Никогда не принимала кальций ни в каком виде)
Мне тоже стоит пропить курс 😊
Витамин Д с кальцием лучше усваивается, а здесь ещё и дополнительно есть целый комплекс вспомогательных средств.
Пропивала курс таких витаминов давно. Отличный результат)
пропить бы, но сейчас лечу желудок, боюсь еще большего обострения
В кальцемине слишком мало витамина Д3, и вообще нет витамина К2. В исследованиях к кальцемину адванс (2 шт в день) добавляли ещё 800МЕ витамина Д3, т.е. последнего было минимум 1200 МЕ. Как раз в таком случае был результат у женщин 40+ лет
А так, один кальцемин принимать = пить кальций в холостую, поднимая цену своей мочи)
А насчет камней в почках на пабмеде многие исследования отмечают, что кальций как раз защищает от камней в почках, тк связывает фосфаты и прочие штучки ещё в кишечнике, и они не успевают поступить в почки.
Если в камнях есть кальциевая известь, то это говорит не об избытке кальция в рационе, а о том, что его настолько мало, что организму приходится резорбировать костную ткань, чтобы поддерживать норму кальция в крови. А для этого он активирует остеокласты, они растворяют костную ткань - кальций поступает из костей в почки, и уже из них пытается добраться в кровь.
И банально можно посмотреть статистику потребления кальция в России - у 80% населения в рационе кальция в два раза меньше чем рекомендовано ВОЗ (1200 мг). Норма фолатов - 800, но россияне умудряются съедать аж 2000+ в день. Кальций-фолаты соотношение должно быть 2 к 1, а в РФ получается кальций -300-600 и фолатов -1700-2500. Потом удивляются камням в почках и едят ещё меньше кальция. В общем, дорога в ад)
Жаль, что из-за нашей безграмотной медицины люди доводят себя до остеопороза, веря в пугалки а-ля "кальций откладывается в почках". Не менее грустно, что многие верят и в то что пить много жидкости вредно для почек... Но это уже совсем другая история)))
А так, один кальцемин принимать = пить кальций в холостую, поднимая цену своей мочи)
А насчет камней в почках на пабмеде многие исследования отмечают, что кальций как раз защищает от камней в почках, тк связывает фосфаты и прочие штучки ещё в кишечнике, и они не успевают поступить в почки.
Если в камнях есть кальциевая известь, то это говорит не об избытке кальция в рационе, а о том, что его настолько мало, что организму приходится резорбировать костную ткань, чтобы поддерживать норму кальция в крови. А для этого он активирует остеокласты, они растворяют костную ткань - кальций поступает из костей в почки, и уже из них пытается добраться в кровь.
И банально можно посмотреть статистику потребления кальция в России - у 80% населения в рационе кальция в два раза меньше чем рекомендовано ВОЗ (1200 мг). Норма фолатов - 800, но россияне умудряются съедать аж 2000+ в день. Кальций-фолаты соотношение должно быть 2 к 1, а в РФ получается кальций -300-600 и фолатов -1700-2500. Потом удивляются камням в почках и едят ещё меньше кальция. В общем, дорога в ад)
Жаль, что из-за нашей безграмотной медицины люди доводят себя до остеопороза, веря в пугалки а-ля "кальций откладывается в почках". Не менее грустно, что многие верят и в то что пить много жидкости вредно для почек... Но это уже совсем другая история)))
Другие отзывы
Смотрите также
