Добрый день, дорогие мои друзья!
Я так ждала новогодние праздники, мне так хотелось хорошо отдохнуть и набраться сил, чтобы выйти на работу в прекрасной физической и моральной форме, так как год был чрезвычайно сложным и конфликтым.
Но, к сожалению, ничего не получилось у меня, суета сует была, гости приезжали, да и я окунулась еще и в их проблемы, поэтому начала опять приём своих хороших помощников для здоровья.
Не может ни одна наша система хорошо работать, если мы находимся в постоянном стрессе, а может быть и даже в страхе.
Опыт у меня большой приёма различных седативных средств, но они дают торможение, я становилась вялой и все время хотелось спать, а это же не комфортно, когда вокруг столько интересного, да и за руль сесть нельзя, а это ограничение моей личной жизни.
Лучше принимать витамины и от проверенного производителя, как всегда, важно быть предельно осторожной и не навредить себе самой.
Зашла в аптеку, купила несколько видов витаминов и решила пить обязательно.
Критерии выбора были самые простые, чтобы препарат работал и был для меня лично эффективным, а это покажет время, как сказал фармацевт.
🔵Такие критерии выбора:
❇ Комплекс витаминов
❇ Качественный производитель
❇ Удобная форма приёма
❇ Нет вкуса и запаха у таблеток
🔵 Магний+ Витамины группы В:
❇ Состав:
Магния оксид (магний), целлюлоза микрокристаллическая (эмульгатор Е 460i), кроскармеллоза (стабилизатор Е 468), диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий Е 551), раствор шеллака (шеллак глазирователь Е 904, Твин 80 эмульгатор Е 433), целлюлоза в порошке (эмульгатор Е 460ii), моно- и диглицериды жирных кислот (эмульгатор Е 471), Гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель Е 464), диоксид титана (краситель Е 171), соли кальция жирных кислот (эмульгатор Е 470), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина нитрат (витамин В1), цианокобаламин (витамин В12), тальк (агент антислеживающий Е 553iii), масло оливковое, фолиевая кислота.
Интересно, что магний работает хорошо вместе с витаминами группы В, а они всегда отвечают за нервную проводимость, за хорошее умственное состояние и их же считают жизненно важными витаминами.
Но группа витаминов В обширная, в комплекс препаратов в этом варианте входят не все витамины, а всего три, три самых важных.
🔵 Упаковка:
Стандартная аптечная форма картонной упаковки.
На ней чётко я вижу самую важную информацию, а остальное легко нашла в аннотации, что находится внутри коробочки.
🔵 Сроки годности:
🔵 Производитель:
Квайсер Фарма ГмбХ и Ко.КГ.
Страна Германия
🔵 Бренд:
Dopplerl herz
Являются важнейшими в приёме, так как важна для меня безопасность и эффективность.
Сроки годности видны хорошо и на этой коробочке и на каждом блистере, что находится в ней.
В любом случае важна консультация и помощь специалиста, так как это серьёзный препарат и он входит в разряд:
БАД. Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом (специалистом).
🔵 Удобство применения: не сложно принять одну таблетку.
Это очень удобный для меня вариант приёма, так можно принять во время завтрака одну таблетку и забыть до следующего дня, но мне лучше принимать препараты с магнием днём, поэтому я вожу с собой часть упаковки на работу, чтобы принимать в обеденный перерыв, когда у меня основной приём пищи, вечером я мало ем.
Все больше людей сейчас, кто отказывается от приёма препаратов, в которых есть и глютен и лактоза по разным причинам, но чаще всего дело кроется в личной непереносимости этих двух ингредиентов.
🔵 Важен состав:
Магний400 мг100
Витамин B14,2 мг*300
Витамин B65 мг*250
Витамин B125 мкг*500
Фолиевая кислота600 мкг*300
Фолиевой кислоты здесь не много для меня, поэтому я принимаю ее отдельно еще, чтобы не было проблем с содержанием железа в крови, эта проблема к меня тоже существует, а при низком содержании железа плохо работает голова и очень быстро приходит усталость, а чувство развитости появляется еще с вечера, как бы ты не хотел выспаться на отлично.
Таблетка легко выдавливается мной из упаковки, сразу готовлю большой стакан воды, чтобы ее запить.
Мне не понравилось, что изготовитель не говорит о том количестве воды, что необходимо выпить, запивая одну таблетку, а просто пишет о большом ее количестве, а оно у всех разное.
Я теперь переживаю, что не достаточно много пью воды, но мне больше и не хочется ее, все-таки сейчас не лето и особенно пить не хочется.
А, если бы было надо, то я постаралась бы выполнить все рекомендации изготовителя.
У меня трудности нет с проглатыванием, хотя таблетка скользкой не выглядит, но все отлично с водичкой вместе происходит.
Не знаю зачем здесь риска, если по половинке изготовитель не рекомендует принимать, кстати, разламывпется она легко, но для меня эта функция не нужна в этот раз.
🔵 Цвет: белый
🔵 Запаха я не чувствую постороннего
🔵 мне не сложно проглотить
Эффективность приходит постепенно и с первого раза ее я не заметила, поэтому к концу приема первой упаковки я поняла, что хочу продолжить приём, чтобы наконец получить нужный результат.
🔵 Витамин В6:
Витамин B6 используют в лечении неврологических расстройств, нарушении внимания, при депрессиях
🔵 Витамин В1:
Витамин В1 участвует в обменных процессах и поддерживает нормальную деятельность нервной системы.
🔵 Витамин В12:
Витамин B12 применяется для лечения и профилактики анемии, защищает от развития инфаркта и инсульта, нормализует работу нервной системы.
Три важнейших витамина группы В помогают найти выход при усталости, когда нервная система истощена и ей нужна активная помощь, да и при болях головных, связанных с зажимами в плечевом поясе и нарушении осанки витамины группы В играют важную роль, я и раньше их не только принимала в форме таблеток, но и ставили мне уколы внутримышечно и тоже курсами.
🔵 Магний:
Микроэлемент магний важен для энергоснабжения клеток, обменных процессов, стабилизации работы сердечной мышцы. Он принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения. В тоже время в организме он содержится в крайне малых количествах.
Как больно, когда ночью сводит мышцы ноги, просыпаюсь и потом еще долго не уснуть, да и боль не отпускает....
Одно время нога у меня и днем подворачивалась часто и потом мышцу сводили, больно и трудно идти потом.
В тот период я тоже магний принимала, помог.
Магний нужен и в других моментах, важнейший элемент для нас с вами и я надеюсь, что он хорошо усваивается и даже волосы будут лучше выглядеть, а седина спрячется, ведь от магния зависит и состояние волос и ногтей тоже.
Покупала этот БАД в обычной аптеке нашего города.
🔵 Мои впечатления:
- Приём не сложный, проглатываю таблетку быстро и без напряжения
--- Стала поспокойнее я сама и вечером легче засыпаю, но еще не так легко, как хотелось бы и, как это было несколько лет назад.
--- Ногу реже сводит и приступ не такой интенсивный, поэтому ночью я еще могу поспать, хотя засыпать трудновато после такой боли.
--- Сил стало побольше и утром легче вставать, хотя без чашки свежего только что приготовленного кофе мне сложно.
--- Стала больше пить воды, благодаря рекомендации врача, а это тоже благоприятно сказывается на моем здоровье.
☑ Мои наблюдения:
---Немного смущает меня то, что на таблетке есть риска, я не понимаю для чего она есть, если даже разжевывать таблетки нельзя, соответственно, ломать ее тоже не стоит.
-- Пришлось докупать еще одну упаковку, так как полной эффективности я не почувствовала от приёма таблеток из первой упаковки
--- Нет чёткого указания о количестве воды, которую надо выпить, чтобы запить таблетки.
Результат есть и пусть он не большой у меня, но чувство тревожности постепенно становится меньше, а это важно для меня, я не хочу жить в испуге за всех и вся.
Вот бы еще седых волос стало меньше, так же хочется сохранить молодость!
Желаю всем здоровья и преодоления этой сложной морозной зимы.
Будьте здоровы.
