Я активно занимаюсь спортом. Иногда практикую правильно питание, и очень тяжело не сорваться на что-нибудь сладенькое или вредное. А утром и вовсе, когда опаздываешь на учебу/работу - рука так и тянется съесть бутерброд на скорую руку.
На помощь мне пришла вот такая протеиновая смесь для приготовления панкейков, блинчиков-оладушек 🥞😋
Взяла на пробу со вкусом малины. Изготовитель предлагает еще 3 вкуса в ассортименте - шоколад, творог и черная смородина.
_____________
🥞 УПАКОВКА
_____________
Внешнее оформление всей продукции Bombbar мне очень нравится, поскольку оно яркое и информативное.
Смеси в пачке 420 грамм.
Стоимость - 450р.
Упаковка на зиплоке (застегивающийся пакетик, кто не знает😄) - это очень удобно для хранения сыпучих продуктов. Также внутри идет скуп на 20г. (мерная ложечка), можно без проблем отсыпать нужное количество продукта.
По моим подсчетам, при использовании 3 скупов смеси, в среднем у меня выходит 8 панкейков. Для меня это даже много.
То есть, с одной пачки можно напечь 56 панкейков 🤩
___________
🥞 СОСТАВ
___________
На обратной стороне указаны состав, способ приготовления и энергетическая ценность продукта:
Концентрат сывороточного белка, пшеничная цельнозерновая мука, молоко сухое обезжиренное, изомальтоолигосахарид , продукты яичные (белок), малина сушеная, разрыхлитель - натрий двууглекислый (сода пищевая), загуститель - ксантановая камедь, соль, ароматизаторы натуральные, регулятор кислотности - лимонная кислота, аскорбиновая кислота (витамин С), подсластитель - сукралоза.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Витамин C - 120 мг.
Белки - 35 г.
Жиры - 3 г.
Углеводы - 41 г.
Пищевые волокна - 11 г.
Энергетическая ценность - 330 ккал
Что касается энергетической ценности, то она указана с учетом того, что ваши блинчики будут сделаны на воде (я делаю на молоке, соответственно, числовые значения будут выше, чем заявлено на упаковке)
Сама смесь внешне напоминает обычный протеин или детскую смесь с кусочками сублимированной малины.
______________
🥞 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
______________
Смесь я замешиваю в шейкере. Наливаю 200мл. молока и кладу 3 полных скупа смеси. Взбалтываю шейкер и жарю блинчики😉 Выливаю на сковородку прямо с шейкера, мне так удобно.
НО - сначала заливайте молоко/воду, а только потом насыпайте смесь, иначе все прилипнет и не размешается (в случае с шейкером).
Жарятся очень быстро, на среднем огне. У меня выходит примерно по минуте-полторы с каждой стороны. Жарю без масла, ничего не прилипает и не пригарает.
Вот такой вот быстрый и полезный завтрак может служить отличной альтернативой сладкому или мучному. На вкус они в меру сладкие (не сильно), а кусочки малины дополняют всю картину:)
Пробуйте, делитесь своим мнением!
Ну, а я уверена, что обязательно попробую и другие вкусы.
______________________________________________________________
Если отзыв был полезен и интересен - ставь 🖤
______________________________________________________________
Любителям читать вкусные отзывы на заметку:
• Lay's со вкусом лосося в сливочном соусе
• Lay's со вкусом ребрышек гриль
• Pringles со вкусом ростбифа и горчицы
• Mac&Cheese - вкусные макароны с сырным соусом
• Печенье Oreo со вкусом мяты
• Лапша BigBon с морепродуктами
• Безглютеновое печенье "Take a bitey"
• Пирожное ChocoPie Яблоко-корица
