Я сижу на диете Протасова 3 раз. В первый раз- 2,5года назад-было очень легко, вес шёл как-то незаметно, но окружающие сразу заметили,размер одежды снизился на 2 размера, я на радостях купила очень много нарядов. Кстати, я нестрого придерживалась ограничений в продуктах(допустим, пила весь срок кефир, была убеждена, что там нет сахара, и только в конце диеты разглядела наличие сахара; сыр покупала магазинный 40-45%, т.к. других у нас нет, самой делать его было муторно-я вообще не люблю возиться на кухне).
Второй раз села где-то через год - но невыдержала, бросила через 3 недели- результатов не было, удовольствия тоже.
Сейчас сижу 3 раз - но таких результатов,как в первый раз нет. 4 неделя - а минус всего 3 кг, и видимых изменений нет. Вот сейчас сижу икорю себя- буквально час назад на обеде сожрала(другого слова не подберу) копчёный куриный окорочек, весь, с жирной шкуркой и не подавилась .И самое страшное, ощущаю соблазительный вкус во рту.
Я думаю всё дело в возрасте. 2,5 года назад у меня ещё не было менопаузы.Сейчас он находится в разгаре. и не знаю, что делать-не хочется поправляться, ещё полный шкаф одежды,купленной 2,5 года назад,многие из них ещё с этикеткой, так как не успела одеть.
Кто-нибудь пробовал данную диету в состоянии менопаузы,она действует для женщин в возрасте?
