Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Диеты
Диета доктора Дюкана
— отзывы
Среднее:
Среднее:
3.8
(
361
голос)
247
114
2
Категория:
Диеты
Подробности
Рейтинг
Новые
Okeana Z
01.11.2023
+52 фото
Что я ем на диете Дюкана, что автор предлагает постоянно сосать для похудения.
Всем привет. ВСТУПЛЕНИЕ Сегодня у меня в руках книга доктора Пьера Дюкана я не умею…
ЮрТанка
20.06.2024
3
+6 фото
За три месяца минус 10 кг и с 50 на 46 размер, но все ли так гладко. Повторять точно не буду
Как похудеть?чтобы такого съесть, чтобы не потолстеть?
Rinaia
12.07.2018
165
+49 фото
ГОД на Диете Дюкана! Сбежала жирная Ира. В оставшейся Ире МИНУС 40 килограмм жира! Расчудесная диета: можно есть и то, и это! Фото меня за последних 20 лет и более 20 диетических блюд
Sofi Ermolaeva
29.07.2024
+7 фото
На этой диете реально можно похудеть, но стоит ли начинать, если точно знаешь, что закончить не сможешь. Какие побочные проявления от диеты Дюкан и можно ли их избежать.
MashaK91
25.08.2018
56
+19 фото
❗️❗️❗️ МИНУС 11 КГ за полтора месяца❗️❗️❗️ Единственная действенная диета, которая сразу приносит результаты! ? Фото ДО и ПОСЛЕ) В чем я ищу мотивацию?) Важные перемены в моей жизни)???
RedStars
26.12.2022
6
+8 фото
Диета, на которой я набрала 20 кг, хотя нужно было скинуть 10. Много рецептов для диеты Дюкана.
Самая модная диета последние 10 лет и не самая эффективная.
morozea
22.06.2021
6
+8 фото
За три недели с 61кг на 57кг! Отлично! (Фото)
Всем доброго времени суток! Сегодня расскажу о диете, благодаря которой я уже второй раз привожу своё тело в прекрасную форму за быстрый…
iMillennium
21.09.2020
7
+14 фото
Люблю тебя или ненавижу.История о том как сбросить 26 кг на диете Дюкана, а потом набрать их назад с довеском. Худеется ли на ней повторно. И как снова сбросить на ней уже 35 кг. Результаты до и после, как долго я смогла удержать вес.
OlesyaRaj
14.06.2019
12
+7 фото
Что б такого съесть, что бы похудеть??? Я знаю! Много проверенных рецептов с фото готовых блюд. Фото до и в процессе.
доброго времени суток! Лишним весом я страдала…
неПрофессиональныйКомментатор
06.05.2017
40
Как сбросить ЗА 3 недели 7 КГ ๏̯͡๏ Почему я слезла с диеты ? Много РЕАЛЬНЫХ фото внутри. ПОЧЕМУ ДЮКАН ШАРЛАТАН ๏̯͡๏ Самый содержательный отзыв из всех написанных. ❀
symbolofjusa
27.11.2020
35
+5 фото
Со 165кг до 80кг за... ГОД?! Или мужчина взялся за похудение
В некотором царстве, в некотором государстве жило САЛО... И сало было большим, и сало было объектом насмешек.
zayka007
05.10.2016
19
+3 фото
- 19 кг за 4,5 месяца....Если бы в свое время я встретила такой заголовок в интернете, подумала бы про очередной развод и обман но... ФОТООТЧЕТ внутри!Эхх, встретиться бы с доктором и лично сказать ему спасибо...
Дегустатор Безумия
19.07.2019
4
+12 фото
Благодаря Дюкану я похудела на 20 кг за 4 месяца. Мой положительный опыт. Были ли проблемы со здоровьем в процессе и после. Как питалась во время беременности и питаюсь сейчас. Вернулся ли вес.
ink_
16.11.2017
116
+5 фото
Баттл ДИЕТ! 3 недели, 2 девушки и 1 приз. Дюкан vs Гречка. Сколько можно сбросить на Дюкане за 21 день? Самочувствие/рацион/результат, а главное победитель БИТВЫ!
Onceagain
21.12.2024
На этой диете точно можно похудеть, но нужно много готовить
Всем привет! Мой опыт похудения на диете Дюкана большой. Четыре раза заходила на эту диету.
Мама Львенка 15.02.2017
11.04.2021
4
Спасибо Дюкану за стройную меня!!!
Всем привет) Сколько я себя помню, никогда не была худой. Всегда размер одежды был 48.
Vienanmeri
01.06.2020
+5 фото
И опять лето, и снова нужно быстро похудеть!
И снова, как говорится, здравствуйте! Диета Дюкана. Много споров и дискуссий.
Lorenzia
22.02.2020
16
+1 фото
История о том, как я стремилась похудеть к отпуску, а в результате в аэропорту меня заподозрили в фальсификации паспорта😳...Плюсы и минусы диеты Дюкана
Airiz
15.05.2019
42
+12 фото
Нет повести печальнее на свете - о том, как я толстела на диете...
Всем привет ? Похудение - весьма сложный процесс, модный и к тому же очень популярный.
stasie-orange
21.01.2020
Диета, которая работает! в долгосрочной перспективе можно питаться по этой системе всю жизнь без жестких ограничений и голода.
Не первый мой отзыв о похудении.
Va-leri
25.08.2014
25
+5 фото
Минус 8 кг за 1,5 месяца с круглосуточной обжираловкой (фото до и после+фото блюд+рецепты!)
На диету села 3 февраля, на закрепеление перешла 20 марта (и то подзатянула,…
Дофига Ума
04.08.2016
9
+17 фото
Дюкан, ахаха, что ты делаешь, прекрати (+фото отвесов и еды)
Год назад, вернувшись из чешского отпуска, я внимательно обсмотрела в зеркале свои бока и животы и осталась мягко…
elena1976
14.03.2020
27
+22 фото
20 дней на диете-Мои результаты!!!
Всем привет! Скоро весна, хочется быть красивее и стройнее. Поэтому я, как и все девочки решила сесть на ДИЕТУ) Приехав с длинных выходных и встав на весы …
lena _lena
25.08.2014
20
+11 фото
Пора взяться за себя! -25!-30!!( коллажи результата!)ФОТО!♥С 75кг до 45! Ускоряем обмен веществ! Как есть и худеть?
Наконец-то и я решилась написать отзыв о диете…
Простой человек
30.11.2016
7
+10 фото
Минус 22 кг и это не отказывая себе в хлебе
Как любой другой подросток-девочка, я время от времени пробовала разные диеты, но изменения, которые произошли со мной, стали сюрпризом для…
_Нита Пепито_
30.06.2016
64
+7 фото
Отзыв откровение , нюансы , которые Вы должны знать о Диете Дюкана . Мой результат за месяц . С фотографиями
Вот знаете как бывает , живёшь себе , ни в чем не…
Alionka_kovalenko
16.12.2021
2
+1 фото
Работает. Фото до и после
Всем привет Это моя первая в жизни диета, и она произвела на меня очень неплохое ощущение.
Yaska92
13.02.2015
60
+22 фото
Как я похудела на 4 кг за неделю и на 8 кг за осень. Огромный пост. Модифицированная мною диета + фото до и после. Рацион. ОБНОВЛЕНИЕ от 24.04.15-КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС
skolopendra10
05.02.2021
4
Критический разбор советов Дюкана. Предостережение от ошибок, которые вы наверняка допустите на диете Дюкана.
С диетой Дюкана я познакомилась пару лет назад,…
Расскажу тебе
11.03.2016
28
+11 фото
Как похудеть на 5, 10, 15 кг? Мое превращение из тетки в девушку за 2,5 месяца! Отзыв обновлен 02,2018 +++ ФОТО
ОТЗЫВ ОБНОВИЛА! СМ. внизу.
JonnyTC
11.01.2016
2
Я же люблю мясо...? Я НЕНАВИЖУ мясо!!! Я ОБОЖАЮ МЯСО!!!! Как невозможное стало реальностью или как похудеть худому без голодухи: пара советов и секретов о том, где можно смухлевать и что можно съесть - примеры блюд;)
alesyamur
18.11.2015
8
+8 фото
Диета работает, если изначально подойти к ней с умом. Но есть несколько "но"... + фото вкусняшек
Знакомство с диетой доктора Дюкана произошла в далеком 2011 году…
Nati-is
17.02.2023
+12 фото
История похудения и до конца жизни подорванное здоровье. Много страшных фото. Здоровье не вернется, возможна только его иммитация.
Здравствуйте. Не могу сказать, что когда-то…
Ksydi
07.05.2018
6
+9 фото
Как я похудела на 10 кг. без особых усилий. Без голодовок и прекрасным самочувствием.
Предистория Я всегда была склонна к набору веса, после первой беременности худела с…
Женюля0504
24.04.2015
8
+18 фото
Первая моя диета( 2мес и минус 12кг)
Полгода назад искала на этом сайте irecommend.ru какую нибудь диету, чтоб похудеть. После родов себя распустила сильно.
Ammonoidea
28.09.2016
5
+3 фото
★-10 кг за 2 месяца★- это не сброшенные кг, это ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ. ☞Ссылки, ♨Рецепты
История моего потолстения и похудения близка многим женщинам и весьма банальна:…
Dash4ik
02.08.2019
1
+3 фото
Невозможно передать мою любовь словами
На Диете Дюкана я сижу уже не в первый раз. Первый раз я родила ребёнка и поправилась на 20 килограмм. И эта диета-это просто моё спасение.
Александра Солнцева
21.04.2022
Эффективный способ испортить Здоровье
Диета Дюкана Мой опыт весьма велик, испробовала множество диет, которыми попортила весь свой желудок .
miss_peretykina
08.09.2020
+4 фото
Диета Дюкана, минус 8 кг за 2 месяца👍Фото до и после!
Увидела в интернете старое фото 3 годичной давности к,оторым делилась с подругой во время своего похудения, и решила написать…
yankapm
18.10.2019
Неплохой способ похудеть. За три месяца сбросила с 61,7 кг до 54.7 кг! НО я знаю способ лучше, быстрее и эффективнее, где за месяц можно сбросить 10 килограмм без вреда для здоровья. Фото ДО и ПОСЛЕ 3 месяцев диеты.
Mary_Frost
23.02.2018
3
История одного похудения!
Долго готовила (или готовилась) историю своего похудения. Она не такая длинная, как история моего заплыва жирком-)).Я всегда была худышкой (46 кг, если что).Но где-то …
vera070990
11.10.2016
6
На диете Дюкана похудела на 15 килограмм! ФОТО до-после + коучинг!
Пять лет назад после родов я выглядела вот так: За три месяца Диеты Дюкана я потеряла 15 килограмм и стала…
BePerfectAllTime
24.11.2015
15
+8 фото
Разжиреть на диете Дюкана? На Атаке? На 2 кг чистого набора? Да запросто! Подробный отзыв + Фото тела на данный момент и после данной диеты
Диета Дюкана. А что это? Была у сестры в гостях в …
Екатерина Истратова
07.08.2017
6
+16 фото
Жирушка на диете. Диета, о которой ходят слухи: плюсы и минусы диеты. Можно ли начать, не читая книги? ФОТО результатов
Когда ты жирненький, очень тяжело найти одежду.
Candy Panda
29.01.2016
4
+4 фото
Жизнь на ДЮКАНЕ: до и после диеты. Как похудеть на 20- 25 кг?Система питания для людей, которые ОЧЕНЬ хотят сбросить лишний вес. ▪▪▪ + Как лишние килограммы уходят во второй раз?▪▪▪ ФОТО РЕЗУЛЬТАТА
Svetlanaborodina
15.02.2022
Как мне подошла диета по моим показаниям
Привет худеющим! Сегодня расскажу о том, как я сидела на диете Дюкан, её плюсы и минусы лично для меня.
Monin
23.07.2016
13
Признайся, что у тебя есть лишний вес. Добавляю золотые правила диеты.
Давненько меня не была на айреке. Всем добра! Никогда не думала, что буду так усердно сидеть на диете.
Lady_Star
02.03.2016
Диета Пьера Дюкана. Мой опыт. Минус 15 кг за 1,5 месяца. Двоякое впечатление после двух попыток диеты. Подходит не всем. Быстрый результат, но нужно начинать с осторожностью!
yulianna.zhenikhova
04.06.2016
Влюбилась по самое "не могу" в эту диету
Просидев 5 законных дней на сундуке от "Леовит", я начала думать, как быть дальше и на какую диету мне сесть?Перерыла весь интернет, к ПП…
Irina_commend
08.04.2019
7
+5 фото
Моя первая диета в жизни, -10 кг за 3 месяца, изменила привычки в питании, удерживаю вес без проблем уже более 3 лет (с учетом беременности и родов), но без недостатков не обошлось, чем я заплатила за стройность...
1
…
2
3
4
5
6
7
…
8
Смотрите также
Доктор Пьер Дюкан Диета по книге "Я не умею худеть"
Okeana Z
07.06.2023
13:17
+9 фото
Главные мысли в книге Дюкана. Сравниваю диету Дюкана с другими диетами.
Всем привет. Сегодня у меня в руках книга доктора Дюкана - Я не умею худеть.
Диета Галины Гроссман
yankapm
14.09.2019
19:25
3
Действительно шикарный результат! Минус 6 килограмм за один месяц!!! ФОТО ДО и ПОСЛЕ!!!
В сем привет!!! Как-то само собой получается, что уже 3-4 года подряд я набираю…
Доктор Пьер Дюкан Диета по книге "Я не умею худеть"
timaqusha
18.01.2015
06:13
36
+33 фото
Похудеть на 70 кг на двоих за полгода, придерживаясь Диеты Дюкана - невозможное возможно!? +ФОТО ДО, В ПРОЦЕССЕ, РЕЗУЛЬТАТА И ПОСЛЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ ГОДА
Диета Аткинса
TAYA33
28.08.2014
05:39
14
▄▀▄▀▄ ДЕВОЧКИ ВОСТОРГ!!! Не надо ничего подсчитывать, измерять, следить за временем. А Главное НЕ НУЖНО ГОЛОДАТЬ И ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ!!! Похудеете так, что Мама не узнает))) + МЕНЮ конечно же)) ▄▀▄▀▄
Компьютерная программа Диета Дюкан
MashaK91
25.08.2018
08:09
3
+13 фото
-11 КГ ? ? Легко! Мой путь от "ДО" до "ПОСЛЕ"?♀️ Как может помочь приложение? Является ли альманахом и можно ли ориентироваться ТОЛЬКО на него? ?Чем удобно?)
Диета Галины Гроссман
Nastaleon
12.05.2015
17:08
9
Сбросить лишний вес без голодания и физических нагрузок
На сегодняшний день эта диета дала наилучший результат-спешу поделиться. Предыстория.
Доктор Пьер Дюкан Диета по книге "Я не умею худеть"
Brusnika Leshevitchkaya
02.02.2016
22:50
3
+5 фото
Минус 10 кг! За менее чем 2 месяца!
Всем привет! Я не стану описывать принципы диеты , много инфы уже есть в отзывах, в интернете, но лучше купить книгу и всё уложится в голове)))) я хочу…
Кремлевская диета
avicenta
17.04.2024
08:09
Единственная диета, которую я выдержала. Опыт 17-летней давности
На этой диете я сидела 17 лет назад, и до сих пор это единственная диета, на которой я сидела. Тогда мне было 20.
Диета Аткинса
-Олечка-
02.02.2015
18:11
8
Эффективная диета для худых и не очень)
Я опробовала эту диету летом перед отпуском, думаю всем хочется выглядеть как можно лучше в купальнике :).
Компьютерная программа Диета Дюкан
evgeniakaraeva2019
22.11.2018
14:03
+12 фото
Идеальная программа, в которой очень много рецептов. Вам не придётся не за что платить, просто делайте всё как указано и у вас всё получится.
Добрый день кто заглянул ко мне на страничку!
Диета Протасова
Ketrin333
17.08.2023
10:32
34
+13 фото
3 недели на диете Протасова. Мои ощущения, мои впечатления, рацион, плюсы и минусы. А каков же результат?
Привет! Начну немного с предыстории, я всегда весила 58- 62 …
Белковая диета
meowgicatie
25.01.2025
19:42
4
+29 фото
🍗 Белковая/протеиновая диета: как правильно и как неправильно. Лучший способ, что научиться СТЯГИВАТЬ желудок. Покажу, что ела в течение двух недель.
Диета Галины Гроссман
Megala
12.06.2016
15:53
10
Чистая, гладкая, сияющая кожа. Блестящие волосы. Прекрасное самочувствие. И все это благодаря диете Г.Н.Гроссманн
Девочки, если кратко: диета супер.
Кетогенная диета / кето диета
MarinaAlex
11.06.2024
14:04
16
+15 фото
Глядя на меня, даже муж захотел сесть на эту диету 😄 Похудел почти на 18 кг! Очень благодарна кето за опыт и новые знания. Расскажу, почему всё-таки не хочу больше возвращаться в кетоз.
Доктор Пьер Дюкан Диета по книге "Я не умею худеть"
Onorina
25.06.2017
11:51
5
+6 фото
Похудеть на 2 кг за 3 дня "Атаки". И худею дальше при помощи этой книги. Она стала моей основной помощницей в диете Дюкана. Много фото книги и выдержки из нее. А также фото того, как изменилась фигура за три дня...
Кремлевская диета
SursikMo
04.08.2016
12:53
67
+9 фото
Кремлевская диета - пожалуй, одна из самых эффективных диет. И самых нездоровых. На ней худеют даже те, кому уже ничего не помогает. Но стоит ли игра свеч? Буду отговаривать. И рецепты, которые остались любимыми, и мы готовим их до сих пор.
Белково-углеводное чередование
Irafenty
28.02.2018
11:06
262
+16 фото
Отличная сушка тела. Как я похудела на 7 кг за месяц. Режим питания с фотографиями. Фото результатов до и после БУЧ.
? Доброго времени суток всем!
Диета Магги (Яичная)
юлька-кастрюлька1991
14.05.2024
03:36
22
+16 фото
Минус 7 кг на Диете Магги - это ли не магия? ⬇️⬇️⬇️
Всем привет! После родов мой вес застрял на отметке 80 кг. Я дала себе полугодовалый период на восстановление организма, а после, …
Сайт Магазин продуктов для диеты Дюкана "DukShop"
танцысбубнами
02.07.2022
09:20
5
+2 фото
Можно заказывать продукты даже если вы не придерживаетесь диеты Дюкана
В этот интернет-магазин я попала по воле случая. На Озоне не получилось купить соль Валетек, которая у…
350 рецептов диеты Дюкан
Okeana Z
15.07.2023
09:29
6
+10 фото
100 белковых продуктов для похудения. Или все таки не 100? Что меня насторожило в некоторых рецептах. И нашла откровенную рекламу в книге о похудении.
