Здравствуйте. Не могу сказать, что когда-то комплексовала по поводу внешности, но периодически возникала борьба с лишним весом. Страшно подумать в 24 меня не устраивали 50 кг (при моем-то росте) 😊, в 32 была 58-60 сразу после родов в этот же год была под 100. Ничего специально не предпринимала. Много гуляла с коляской и вес ушел за 4 месяца. После вторых родов была 78, похудела после них на 70-73 не напрягалась поэтому и была довольна. Спустя 4 года вес, прыгнул от цыфры 73 к 80. Каталась на велосипеде при любой погоде каждый день по 40-60 км и это помогло скинуть за 3 недели 15 кг. Через несколько лет опять прибавила 8 кг.
Откровенно говоря, скачки веса были от малоподвижного образа жизни, но в этот раз я впервые решила использовать диету. Выбор по совету подруги пал на Дюкана. Сидела на ней не более недели четко соблюдала все принципы.
1-Едим только белковую еду. Отказываемся от продуктов, содержащих жиры.
2-Пьем 2-3 литра чистой воды в сутки.
3-Едим полторы-две столовых ложки любых отрубей.
4-Гуляем на свежем воздухе.
Ела то, что рекомендовали: обезжиренная молочка, любая курица, печень, нежирная рыба, морепродукты, яйца, с желтками не чаще 2-3 в день.
За неделю вес -7, чудеса… Повторно диета постучалась в мае 2018. И в этот раз тоже решила пойти по более ленивому пути. На июнь-июль мы уезжали в Грецию. Была развернутая подготовка к отпуску, намечались места, где хотелось побывать, экскурсии, выбор отеля и много еще чего… Все бы ничего, омрачал меня только вес и в этот раз его скинула без проблем. Опять при росте 180 весила 68, во рту был сильный металлический вкус и на правой щеке точечно появились 3 красных уплотнения. Особо поэтому не переживала ничем не мазала, а потом ВАУ- Греция. Сколько эмоций… Там в лучах солнышка прошли все пятна и уплотнения.
Вернувшись в Питер загадочным образом, вернулись и красные уплотнения. Уже в сентябре стоя в ванной стояла и считала тут на щеке 10 новых, а 8 проходящих… в октябре вся эта красота появилась уже на левой щеке, потом на лбу… Проходило 2 и тут же появлялось 3.
В тот момент считать их было уже бесполезно….
Для полноты картины напишу, что в это время меня мучали еще 2 проблемы.
1- У меня росла миома. Никакого лечения не было, наблюдали регулярно. Потом в 19 году наступил ковид с памятным запретом на все плановые операции. И однажды… (напишу в другом отзыве)
2- Мучали боли в правом подреберье. Сначала было чуть -чуть, потом по нарастающей в июне 2019 пила горстями обезболивающие. Помогало не всегда. Это было время ковида и записаться к врачу было невозможно. И однажды отсидев в очереди к дежурному терапевту пол дня. Услышала гастроэнтеролога у нас нет, поставим вас в очередь и позвоним…*- А у Вас между прочим -розацеа*, так впервые я услышала диагноз.
Розацеа – хроническое заболевание кожи, характеризующееся эритемой (покраснением), наличием папулопустулезных элементов (узелков), фим (бугристости) и поражением глаз. Причины появления розацеа Розацеа чаще развивается у женщин в возрасте 30-50 лет. Мужчины болеют реже, но тяжелее. Это заболевание свойственно людям с белой кожей и сочетает в себе генетическую предрасположенность и триггерные факторы. Причины розацеа до конца не изучены. Возникновение заболевания может быть обусловлено сосудистой патологией, иммунологическими расстройствами, болезнями желудочно-кишечного тракта, изменениями в эндокринной системе.
К сожалению излечиться от заболевания невозможно. Возможна лишь ремиссия...
Не могу сказать, что у меня чесалось, жгло и болело лицо.
Пыталась бороться народными средствами, спец средствами, разве что по бабкам не ходила ( а советовали!!!!) Эффект был-0.
В ноябре обратилась к дерматологу. Врача интересовал вопрос есть ли заболевания ЖКТ и наследственные заболевания. Был назначен анализ на демодекоз и еще что-то. Результаты показали, что это совсем не причина.
Выписали розамет, а там пандемия. И к врачу было уже не попасть.
Лицо воспалилось так что смотреть на себя не было желания.
Даже в подростковом возрасте не было прыщей, а в 40… Зимой каждая семьи сидели в своей квартире, на улице бывали по миниму. Из развлечений было только пожрать😊. Всю эту красоту видели только домашние.
Из наблюдений высыпания чуть спадали к середине и обострялись к концу цикла.
В марте 19 у меня было сильное нервное потрясение. Миома не заставила себя ждать за 4 месяца выросла на 20 см. Муж был в длительной командировке и не мог вернуться к семье. Плановые операции по-прежнему не делали. Это было страшно. Операцию сделали в Скандинавии платно, почти экстренно с гемоглобином 68 за неделю до Нового года.
За пару недель нее по настойчивому (!!!) совету младшего брат начала протирать лицо салициловой кислотой. Честно сказать мазать кожу спиртом желания не было. Дерматологические анализы ведь не показывали посторонней жизни на коже. Но спустя неделю было заметно что кожа стала чище.
Когда попала на операцию, анестезиолог спросил: *- что с лицом? *(мне оно казалось почти Чистым 😊),
я ответила: *- аллергия на одноразовые маски*.
Через неделю по требованию хирурга стоматолога делала там же ещё одну операцию на гайморовых пазухах (об этом тоже потом напишу). Когда получала для неё разрешение терапевта пожаловалась на бок и мне дали талон на узи. Надо сказать, что по поводу гастроэнтеролога мне так и не позвонили… Выяснилось, что у меня Холелитиаз
А это февраль. Жесткая диета, питание по часам...
(камни в пузыре дополняются появлением сростков в грушевидном органе или протоков. Среди главных следствий появления ЖКБ называют лишний холестерин в содержании желчи, дискинезии органа, которая приводит к застою, желчную гипертензию из-за сбоя в оттоке желчи и инфекции.)
июль 20
Что, кстати говоря, является одним из фактов возникновения болезни. И это на всю жизнь… Теперь нужно соблюдать диету, эх спасибо Дюкан.
Долго я шла к результату. Теперь каждый кусочек селедочки, колбаски, соленого огурчика или салатик с майонезом могут стать причиной прыщика.
В сентябре 2022 года лицо уже не пугало народ, но почитав отзывы решила пройти процедуру плазмолифтинга. Особых ужасов от него и после не испытала. Через неделю лицо было чистое. Чудеса!
июль 2022
Но, люблю я не полезную пищу… На этот момент у меня есть мега крутое средство мазь Метилурацил.
У меня в таком виде….Разломился колпачок, выдавила в пустые баночки от пробников.
Аккуратно ватной палочкой нанесите на прыщик и его не будет. Но.... Это касается только кожи, проблемы с печенью и желчным пузырем это не решает. Они со мной до конца жизни.....
Подводя итог могу сказать, что проблемы с желчным пузырем спровоцировала диета Дюкана. В моем случае осложняющим фактором стал:
1- отсутствия врачей в период пандемии
2- ослабление организма от внутренних болезней, трубящих оперативного лечения.
Как видите размеры лица 😊 как и тела у меня меняются. На диетах больше не сижу, когда не ленюсь бассейн с кардио залом делают свое дело.
