Я чувствую...Что? Юлия Антипова, Мария Горина, Елена Марченко, Игорь Павлов — отзыв

Корабль без капитана никогда не сможет плыть - в бурю его будет бросать волнами на камни, а в штиль он будет стоять на месте. То же происходит и с человеком, который не осознает своих эмоций.

Цитата из обсуждаемой книги

Передняя часть обложки

Задняя часть обложки

Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике.

Оглавление

Оглавление

Кому эта книга была бы особенно нужна?
- Родителям, которые хотят помочь детям разобраться со своими эмоциями;

- Детям для самостоятельного чтения в качестве познавательной литературы;
- людям, которые в детстве часто слышали фразочки типа "Прекрати плакать!", "Что ты все время ноешь?", "Замолчи", "Хватит смеяться, а то потом наплачешься", "Отстань от меня", "Ты все придумала", и так далее и тому подобные от своих мам и пап.

Чаще всего родители препятствуют детям выражать злость, страх и радость.потому что именно эти эмоции являются самыми сильными. А потом из таких детей вырастают взрослые, которых буквально изнутри сжигают эмоции, не сумевшие найти себе выхода. Когда ты понимаешь что часто не можешь подобрать слова для своих эмоций, полноценно прожить и выразить их, то значит наступило самое время прочитать эту книгу, которую написали
Юлия Антипова,
Мария Горина,
Елена Марченко,
Игорь Павлов.

Иллюстраторов у книги...аж 16 штук.
Перечислять не буду. Вот они все тут на фото:

Иллюстраторы

Книга большая по формату, в твердом картонном переплете, с синим ляссе(лентой-закладкой). Страницы из плотной мелованной бумаги. Всего страниц сто семь. Вроде бы немного. Но так как книга по формату довольно крупная, то на этих ста семи страниц размещена просто таки куча информации некрупным шрифтом, да ещё и невероятное количество ярких и красочных иллюстраций. На каждом развороте много небольших текстовых блоков содержащих разные советы, факты, упражнения. Получается, что страницы интересно разглядывать. Потому что информация занимательная и хочется прочесть все, ничего не пропустить. Значит надо все внимательно разглядывать и искать новые ещё не прочитанные текстики. По ощущению это чем то схоже с поиском красивых камушков на морском берегу. Ага, ещё один! Хвать его себе в коллекцию.
В общем, издание совершенно роскошное и его приятно иметь на своей книжной полке.

Разворот для примера

Разворот для примера

Разворот для примера

Разворот для примера

Какую конкретно пользу принесет книга?
Приведу несколько примеров:
-она докажет вам, что ваши эмоции уникальны. Другие люди могут иметь похожие чувства, но точно такие же как вы - никогда.
-расскажет как появляются чувства и можно ли ими управлять. Если да то как именно;
- предлагает упражнения, помогающие работать со своими эмоциями;
- расскажет о том как работает одна из самых таинственных вещей - психосоматика;
- чем хороши робость и скука;
-какие бывают виды обид;
-научит понимать себя когда обуревает целая куча разных эмоций одновременно;
-научит выражать свои чувства и правильно говорить о них;
И многое-многое другое.

Ставлю книге десять баллов из десяти.
Дорогие взрослые и дети, и взрослые дети, читайте ее и будьте счастливыми людьми, которые понимают свои чувства и чувства окружающих!