Добрый день, уважаемые читатели.
Ни одна покупка на Айхербе у меня не обходится традиционно без пищевых добавок, о которых я не забываю консультироваться со своим семейным врачом.
В последнее время я перестала как раньше буквально на следующий день восстанавливаться после физической активности, появилась вялость и настроение часто стало портится, хотя раньше я за собой такого не замечала.
В общем, растеряла я свой жизненный тонус, а как восполнить его - вопрос, на который нет единственно правильного ответа. Кому-то достаточно недели отпуска, но чтобы не терять время, можно начать исправлять ситуацию, не откладывая на потом.
Одним из таких способов для себя я и воспользовалась и в этом мне стала в помощь одна из важных и основополагающих аминокислот - L-тирозин.
Традиционно самым лучший и оптимальный выбор качественных добавок предоставлен на сайте Айхерб. Здесь можно быть уверенным и в качестве, и в сертифицированности, и в возможности ознакомится с отзывами реальных покупателей. По своему личному опыту знаю, что цены на Айхербе по сравнению с ценами в наших магазинах и аптеках - небо и земля. А если делать закупку на определенную сумму, то и доставка обойдется совершенно бесплатно. В общем сайт Айхерб - это настоящее откровение и возможность прикоснутся к американскому рынку.
Приступим непосредственно к основным характеристикам и показаниям для приема аминокислоты L-тирозин.
Описание L-тирозин Now Foods
Поддерживает работу нейромедиаторов
Фармацевтическая степень чистоты
Здоровая функция желез
Улучшает внимательность
Без ГМО
Пищевая добавка
Кошерный продукт, содержит желатин
Содержит аминокислоты
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)
L-тирозин является условно незаменимой аминокислотой, необходимой для производства нейромедиаторов дофамина, адреналина и норадреналина, а также для кожного пигмента, меланина. Норадреналин (норэпинефрин) и адреналин (эпинефрин) являются основными действующими механизмами в реакции организма на стресс и, наряду с дофамином, помогают поддерживать хорошее настроение и умственную активность. Кроме того, L-тирозин особенно важен для нормального функционирования щитовидной железы.
Рекомендации по применению L-тирозин Now Foods
Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день, желательно между приемами пищи.
Ингредиенты L-тирозин Now Foods
Бычий желатин (без ГЭКРС) (капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения), диоксид кремния.
При производстве этого продукта не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
L-тирозин, содержащийся в этом продукте, обладает фармацевтической степенью чистоты.
Предупреждения при применении L-тирозин Now Foods
Внимание. Только для взрослых. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания, проконсультируйтесь с врачом. Людям с заболеваниями щитовидной железы (гипертиреоз), меланомой или тем, кто принимает ингибиторы МАО или другие препараты, изменяющие настроение, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением этого продукта. Хранить в недоступном для детей месте.
Продукт может естественным образом менять цвет.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Пищевая ценность L-тирозин Now Foods
Размер порции: Количество в 1 порции %от суточной нормы
1 капсула
L-тирозин (в свободной форме) 500 мг **** Суточная норма не определена.
Итак, если обобщить вышесказанное.
L-тирозин аминокислота, которая принимается натощак за 30-40 минут до еды.
Повышает настроение и работоспособность, избавляет от апатии.
L-тирозин принимают при:
-ухудшении когнитивных функций, памяти, внимания;
-потери работоспособности, выносливости;
- при постоянной усталости;
- резких перепадах настроения;
- депрессивных состояниях;
- фобиях.
Оптимальная дозировка тирозина в сутки от 150-500 мг.
Длительность приема составляет 2-3 месяца, далее обязательно перерыв.
Также следует внимательно отнестись к противопоказаниям (гипертиреоз, беременность, лактация, одновременный приём средств ингибиторов). В идеале конечно принимать по назначению врача, поскольку эффект от приема очень индивидуален - кто-то в общем не чувствует изменений, а кому-то она действительно помогает повысить самочувствие.
После 2 месяцев приема тирозина я ощутила, что стала более сконцентрированной, ушла сонливость, наладился распорядок дня, т.е. стала раньше просыпаться и больше успевать.
Кроме того, после приема аминокислоты L-тирозин Now Foods стала быстрее восстанавливаться после тренировок, а на самих тренировках повысилась выносливость.
Пожалуйста, перед покупкой все же проконсультируйтесь со своим семейным врачом, чтобы не заниматься самолечением.
