Диета "5 столовых ложек" — отзыв

Добрый день, худеющие дамы.

Я снова пишу про диету.

За свою жизнь я перепробовала порядка 30 диет.

Сегодня же я расскажу вам про диету "5 ложек".

С чего всё начиналось?

Наткнулась я как-то в интернете на диету "Пять столовых ложек” и решила на неё сесть.

Суть диеты состоит в том, чтобы кушать всё, что угодно, но только по 5 столовых ложек за один приём, и следующий прием пищи только через 3 часа, не раньше.

Плюс этой диеты состоит в том, что можно с помощью "малоедения" и хорошей силы воли неплохо так сбросить вес даже за неделю.

Кстати, такое питание полезно для здоровья.

Желудок с получением минимального количества пищи сокращается в объеме.

По окончанию диеты такое питание должно войти в привычку.

Судя по отзывам в интернете у многих это получилось. С чем я их и поздравляю.

После того как я похудела, я продержалась на таком питании совсем немного, всего около 3 недель, а потом сдалась.

К слову, я просидела на ней 2 недели. Скинула где-то порядка 6 кг.

Советовать или не советовать такую диету?

Однозначно стоит попробовать. Особенно если у вас сила воли хорошая.