Лекарственные травы Семена льна — отзыв

О пользе семян льна, я узнала не так давно. Сначала употребляла готовую льняную муку, просто разбавляла ее водой. Потом перешла на льняное масло, что тоже очень полезно. И вот сейчас я "подсела" на эти зернышки)). Семена льна очень полезны: содержат антиоксиданты, омега жирные кислоты, различные микроэлементы, нормализуют обмен веществ, снижают уровень сахара в крови, улучшают перистальтику кишечника. На себе я испытала чудесные свойства льна: кишечник стал хорошо работать, немного похудела.Этот пакетик, представленный на фото, я купила в аптеке за сорок рублей. семена на вкус приятные, необычный вкус, чуть пожестче подсолнечных семечек. В день съедаю одну столовую ложку льна во время еды. Этого достаточно, а польза велика!