Лекарственные травы Семена льна — отзыв

Так как у меня гастрит с пониженной кислотностью и слабый ЖКТ

я пила вот такой вот отвар:

Семя льна 1 столовая ложка,

семена кориандра - 1 чайная ложка

семена фенхеля - 1 чайная ложка,

Все смолоть на кофемолке, заварить одним стаканом кипятка остудить 10 -15 минут и выпить натощак. 2 раза в день. реально помогает.

Лен работает как сорбент успокаивает желудочно -кишечный тракт, плюс клетчатка, белок, много полезных микроэлементов, такие как цинк, лецитин, селен, Омега -3, Омега -6, омега -9 и др. покупаю семена льна постоянно и ем их в сыром виде, разжевываю или на кофемолке, иногда трудно остановится вкусно, насыщает, убирает раздражение и воспаление в ЖКТ,способствует опорожнению кишечника. Также добавляю в каши, салаты, очень вкусно.

в других целях лен не использовала, правда мои знакомые использовали

настойку льна от выпадения волос, сказали помогло.