Есть множество разных мнений по поводу того, нужно ли принимать Омегу дополнительно. Для себя я решила, что нужно, хотя-бы потому, что мой ребёнок вообще не ест рыбу и морепродукты.
Заказываю я витамины последний год только на iHerb и это третье знакомство с маркой L`il Critters
Витамины L`il Critters
На этот раз это Омега - 3 с витаминами
Цена на момент заказа 321 руб. (сейчас 371 руб.)
Почему я остановилась на омеге L`il Critters?
1) Выгодная цена за 60 штук
2) В составе не только Омега 3, но и витамины А, С, Д и Е;
3) Ребёнок с удовольствием ест витамины в виде мармеладок. У них сладкий, но не приторный вкус;
4) Знакома с этой фирмой, ранее брала у них витаминно-минеральный комплекс отзыв и Витамин C + цинк и эхинацея (также в виде мармеладок).
Выглядят как мармеладки:
Крышечка с защитой от детей, просто так не откроешь.
Орезультатах:
Не могу гарантировать, что причина именно в приеме этой омеги, но болели мы в декабре-январе действительно меньше. Может совпадение, а может и правда приём Омеги улучшил сопротивляемость организма.
Хуже точно не стало!
После приёма омеги отзыв другой фирмы я не заметила уменьшения простуд.
Как давать:
На упаковке указана дозировка в соответствии с возрастом. Для наших 5 лет - по 2 шт. в день, а значит банки 60 шт. должно хватить на месяц. Я даю все витамины с едой.
Для тех, кто боится переборщить с добавками есть простое решение: давать не по 2 шт. в день, а по одной (я делаю именно так). И конечно, делать перерывы между приемами витаминов и прочих добавок. Непрерывно пичкать ребёнка чём-то потенциально полезным без всякого контроля может быть опасно!
Я предпочитаю давать витамины в сезоны простуд с перерывами 1-2 месяца, на лето вообще всё отменяю. 1-2 раза в год комплекс витаминов и 1-2 раза в год Омегу, в перерывах витамин Д в каплях. Повторюсь, кроме лета.
Советую проконсультироваться с педиатром по поводу того, что и в каких количествах давать ребёнку.
