Опубликовано 24 Июнь, 2013 - 11:39

Всем привет. Решила написать о такой штуковине как гимнастический ролик.

Купила я этот ролик как помощь в восстановлении тела после похудения, стоит он 290 руб, по нынешней жизни это копейки, а эффект от него суперовский.

Использовать его проще простого – берёте его за ручки, становитесь ноги слегка расставлены, наклоняетесть, упираетесь роликом в пол и катите его так чтобы тело почти ложилось на пол, для начала можно проводить такие катания с упора на колени.

После первой тренировки у меня болело всё что только может болеть. Особенно пресс и руки, следовательно мышцы получали отличную нагрузку.

Через 3-4 недели тренировок результат был здорово заметен – и мышцы подкачались и см отлично ушли, но есть одна реальная проблема – ЭТО ЛЕНЬ МАТУШКА, к концу месяца стала заниматься через день, потом через два, а потом и совсем забросила. Вот сейчас нашла эту штуковину на полке антресоли и решила написать отзыв и заодно опять начать заниматься. Рекомендую всем.

Вот ещё несколько приборчиков

КРАСОТЫ

МОЛОДОСТИ

СТРОЙНОСТИ

МНОГОЦЕЛЕВОЙ ТРЕНАЖЁР

ДЛЯ ТАЛИИ

ДЛЯ ГРУДИ

Достоинства
  • Быстро видно результат
  • Дешево и сердито
  • Компактный
  • Легкий, и прочный
  • Недорого
  • Укрепляет мышцы
  • Эффективно
  • Эффективный
Недостатки
  • Не переусердствуйте
  • Нельзя использовать при проблемах со спиной
Kisyndelрекомендует
Читать все отзывы 26
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
03.01.2014
А вот конкретно нижнюю часть пресса он хорошо помогает проработать? Как Вам по ощущениям?
03.01.2014
Шарлотка, он отлично прорабатывает все мышцы пресса, но нижний сложнее поддаётся.
04.01.2014
Спасибо за инфу 😊
Другие отзывы
Читать все отзывы 26
Смотрите также