Растение СТЕВИЯ, в простонародье медовая трава - это натуральный подсластитель, также используется в качестве лечебного средства. И, как любое лекарство, может оказывать вредное воздействие на организм. Поэтому не стоит просто так употреблять любые полезные растения и БАДы.
Стевия продается в форме цельных сушеных листьев, измельченных (резаных) листьев, порошка или спресованных из порошка таблеток. Также есть жидкие и сухие экстракты стевии.
У меня сушеные листья стевии (цельные и ломаные)).
Покупала из интереса, случайно увидев в магазине, тем более цена копеечная за большой пакет.
В тех целях, в каких стевия рекламируется - для голодания (диет) применять не собираюсь, и вам не советую, т.к. ограничение пищи нарушает нормальный обмен веществ (углеводный, жировой, белковый), а превращаться в бочку сала, пухнущую от тарелки салата день и горстями поедающую таблетки никому не хочется.
КОМУ СТЕВИЯ БУДЕТ ВРЕДНА:
людям с нарушением углеводного обмена (в т.ч. сахарный диабет);
людям с нарушением жирового обмена (в т.ч. при ожирении);
при любых гормональных заболеваниях;
людям с низким артериальным давлением;
людям с заболеванием дыхательной системы (из-за эфирных масел и др. веществ);
при наличии аллергии на это растение или на пыльцу цветов;
при беременности.
КОМУ СТЕВИЯ БУДЕТ ПОЛЕЗНА:
мужчинам с высокой степенью агрессивности и раздражительности (т.к. стевия способствует нормальному функционированию мозга, которому обычно мешает тестостерон);
или при повышенном уровне тестостерона;
при мужской импотенции;
при гипертонии (стевия способствует снижению давления);
при воспалительных процессах полости рта (полоскания);
при психоэмоциональной потребности потребления сладкого в больших количествах (выше 100 гр чистого сахара в день) в условиях полноценного калорийного питания (без диет и голодания);
любителям специфического травяного вкуса стевии))
ВКУС
СЕНО!!! Очень специфический сенно-травяной привкус, который безнадежно портит вкус и аромат чая, кофе или какао. В перемолом виде (порошке) в каши или йогурт - то же самое, только еще на зубах хрустит и мешается.
Абсолютно не поняла, почему "ЭТО" сахарозаменитель, когда у ствевии имеется собственный, совсем не приятный вкус.
Противопоказаний к употреблению стевии у меня нет, но и показаний тоже. А просто побаловаться полезным травяным чаем из-за вкуса не получилось(
Пакет стевии пролежал около года в шкафу, листья уже коричневеть начали. Придется выбросить.
КАК ПРИМЕНЯТЬ
Заваривать чай из стевии и пить сладенькую водичку в привкусом сена, добавлять порошок (измельченные литья стевии) в каши и т.п.
Жидкий или сухой экстракт стевии использовать проще, хотя он тоже имеет специфический вкус.
ГДЕ КУПИТЬ СТЕВИЮ
В аптеке, интернет магазине. Иногда попадается в супермаркетах в отделе продуктов без сахара (для больных диабетом) или в отделе с чаем - но, скорее всего, там будет самая высокая цена.
ЦЕНА
Большой пакет сушеной стевии (примерно грамм 100) - 70 рублей.
ВЫВОД
Для лечебных целей - продукт отличный, но не для бытового использования. Не рекомендую, т.к этот сенной вкус никому не понравится. В лекарствах еще перетерпеть можно, а вот добровольно давиться - нет!
Отзыв о ягодах ГОДЖИ
Отзыв о ТУТОВНИКЕ/ШЕЛКОВИЦЕ - природном заменителе сахара
Отзыв о закваске НАРИНЭ
Отзыв о МАСЛЕ КАКАО сыром, необработанном
