Опубликовано 18 Сентябрь, 2013 - 09:17

Не надейтесь, что книга поможет вам избавиться от навязчивых мыслей вкусно пожрать свои любимые запретные блюда. Вообщем я мало, что нового нашла в книге для себя. Возможно будет интересна ночевкам-толстячкам и поможет на миг похудеть кому-то. Но полностью проблему решить не поможет и проблема скоро вернется в новь.Эти все калории и какие-то правила. Да не кто их не соблюдает и в жизнь не будет соблюдать. Работа, дети, огород, дом. Когда? Это уже все прошлый век и сейчас есть на много грамотнее рекомендации под современный ритм жизни. Единственное на что стоит обратить внимание, это на раздел о пищевых наркотиках. Но все это итак можно найти в интернете.Все это есть и писано переписано.

Достоинства
  • Есть пару полезных советов
Недостатки
  • Все таже информация
  • Затянуто и однообразно
  • Скучно
Муситане рекомендует
Читать все отзывы 7
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.10.2013
А мне книга понравилась. Грамотно и понятно все расписано. действительно если соблюдать все правила и придерживаться системы, то вполне реально держать вес под контролем. А работа, дети, огород и т.д. и т.п.- это все отговорки. Если у кого-то есть цель, то ничего не помешает её достичь.
10.02.2016
Ну так чтобы навсешда похудеть и нужно соблюдать эти "скучные правила", увы
Другие отзывы
Читать все отзывы 7
Смотрите также