Неплохая диета, но очень горькая - шоколад нужно есть черный, горький. Молочный шоколад совершенно не подходит - в нем сплошные вредные жиры. Кофе нужно пить исключительно без сахара - горький! Просто горькая жизнь. Хотя в шоколаде содержатся эндорфины - "гормоны счастья", повышающие настроение. Но диета действительно эффективная, хотя больше подходит для 1-2 разгрузочных дней в неделю и то полностью здоровым людям. Эта диета может пагубно сказаться для людей больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
