Диета на подсчете калорий заставила меня пересмотреть свой рацион всерьез и надолго. Как показала статистика, я потребляла большое количество жиров, в том числе и кушая сыр. А сыр я очень люблю! Стала искать альтернативу и первые мои пробы были неудачны. Сыр с пониженным содержанием жиров был абсолютно невкусный и моментально заветривался в холодильнике. Но последний мой вариант - на ура! Знакомимся, сыр "Легкий" ТМ Сыробогатов.
Этот сыр внешним видом не произвел особого впечатления. Скромная прозрачная упаковка с черно-фиолетовой этикеткой, фасовка 200-граммовая. НО! Прочитав на этикетки, что в нем всего лишь 190 калорий, я решила брать! И не разочаровалась!
Во-первых, сыр "Легкий" вкусный. Нет никакого пластмассового привкуса. Отличный сырный вкус, даже мой привередливый муж не понял, что он менее жирный.
Во-вторых, в 100 граммах сыра всего лишь 9 грамм жира и 26 грамм белка. Отличный нежирный источник белка.
В-третьих, в сочетании с хлебцами выходит отличный низкокалорийный бутерброд (30 грамм сыра - 57 калорий, хлебец - 14 калорий, итого - 71 калория)! И волки сыты, и попа не растет!
Рекомендую!