Сразу обозначу, что никакие анализы я не сдаю перед приёмом таких БАДов, и врачей ( их нет в нашем городе) не посещаю.
Заказывала я этот БАД в первый раз в жизни, как и впервые на Iherb, вместе с остальными БАДами, и надеюсь, в последний.
Сказать, что от него никакого эффекта - как не сказать ничего вообще. Такая дозировка, в 10000 мг, и толку, ну, просто 0!
Я конечно не веду здоровый, и правильный образ жизни, чтобы судить о его действии на 100%, и вовремя его приёма пью и чай, и кофе, хотя где-то читала, что нельзя, курю как паровоз, но только по этому я и влепляю ему оценку в 2 звезды, так бы была 1, думаю.
Принимаю я его совместно с такими БАДами как, https://irecommend.ru/content/dengi-na-veter-1248 , https://irecommend.ru/content/ne-prines-effekta-un... , ну и ацидофильные бактерии пила впридачу поначалу, про которые позже напишу отзывы, это отдельная тема, будет называться "Спасибо, что не сдохла".
Принимаю раз в день, 1 таблетку, как и написано у производителя, бывает после дневного приёма пищи, а бывает - после вечернего. Принимаю полтора месяца, волосы как выпадали клочьями, так и выпадают, ногти не улучшились, быстрее не растут, как от того же, дешманского Ундевита.
Судя по тому, что таблетки мизерные, там и правда должна быть ядерная доза витамина В7, но увы, на деле это пустышки.
В банке их ровное кол-во, сразу пересчитала, как получила, и ещё труха от этих таблеток осыпается в банку, с неудобной крышечкой.
Допью конечно свои 5,92$, тем более, вреда нет вроде от этого мела никакого, выкидывать жалко, а вам советую сначала читать плохие отзывы на Iherb, потом приходить на наш любимый отзовик, и читать их здесь, а уж потом только читать хорошие, и заказывать там что-то.
