У витамина С на самом деле гораздо больше функций (и больше пользы соответственно), чем принято считать. То есть он далеко не только для крепкого иммунитета нужен. Для крепких сосудов тоже. А еще для стимуляции синтеза коллагена, а значит - для сохранения молодости кожи и здоровья суставов, упругости костей. Да и это не всё, но описывать здесь формат не позволит. В общем просто стоит учитывать, что витамин С необходим нам в достаточных количествах, причем каждый день, потому что в организме его запасов не образуется. Шипучая форма лично меня покорила с первого приема. Вкусно! И я бы даже сказала, что увлекательно)
Разводить, кстати, обязательно в воде. После и до - не пить чай/кофе, чтобы дать витамину усвоиться. Принимаю на данный момент не совсем по инструкции - по 1/4 таблетки в день (получается 300 мг витамина С, или 500% суточной потребности), а не по 1/2, но и курс у меня дольше.
Пить буду пока не закончится упаковка, то есть 40 дней. До этого принимала рекомендованным 10-дневным курсом по 1/2 таблетки, когда чихать начинала и нос только-только стало закладывать. В итоге тогда так и не заболела. А сейчас начала прием, потому что почувствовала небольшой упадок сил. Пью третью неделю, бодрости уже прибавилось. А посему - рекомендую
