Никогда бы не подумала, что в беременность буду писать отзыв на ФИТНЕС-браслет! Но если на весах Вы вдруг увидели цифры, которых еще не ждали несколько недель/месяцев, а гормональный ЖОР побеждает разум, то пора брать в руки нет, не себя, тк бесполезно, а браслет Xiaomi mi band 2! И надевать его, и получать мотивационные пинки вибрации)).
Предыстория. Зачем мне понадобился браслет и почему?
Так уж сложилось, что есть люди, которым детки НЕ даются легко, увы. Я именно к таким и отношусь, что в первую беременность, что во вторую, пришлось пройти через многое. Но после рождения моей первой доченьки, моя фигура стала значительно лучше, и новые формы мне достаточно легко удавалось поддерживать 3 года. Об этом подробнее я рассказала в ЭТОМ отзыве с фото. И все эти три года я старалась делать различные упражнения, самой разной сложности и временной длительности, но начинала я с ходьбы и элипса, а закончила "трехлетний домашний фитнес" программой бодифлекс. Далее наступила вторая долгожданная беременность. Однако бодифлекс нельзя делать при беременности. Но, я не грустила, и решила, что, как только мне разрешат хотя бы минимальные упражнения для беременных, я сразу начну ими заниматься. Все же не хотелось мне терять форму даже в беременность.
Однако это были только мои планы. В пять недель на экране УЗИ увидели только крохотную точку. И гинеколог сказала отложить пока все упражнения, другими словами - никакого спорта и секса, да и мне "посчастливилось" сильно заболеть в то время, так что было совсем не до спорта. В семь недель на УЗИ стал заметен тонус. Снова отказ в упражнениях. Далее тонус сохранялся, я пила препараты, толку мало. Потом было установлено, что у меня низкое расположение плаценты и она перекрывает зев. Воздержание от спорта и секса продолжилось. Плацента поднялась только к 18 неделям, но там снова нарисовался "мигрирующий" тонус. Да и рубец после первого кесарево уже был тонковат. В 20 недель подтвердили хорошее высокое расположение плаценты, но рубец на матке был значительно тоньше, чем должен быть на мой срок. Это был финиш. Теперь точно никаких упражнений и поднимать вес не более 1кг.
Все бы ничего, можно пережить отсутствие спорта в жизни, тк думаешь только о благополучии малыша, да и вес прибавлялся очень медленно, что радовало. Но вот однажды я встала на весы и пришла в ужас!
❌ Оказалось, что за 3 недели я вдруг набрала не положенные 0,9кг (по нормам 2го триместра), а аж 2,1кг. На меня навалилась хондра. Мало того, что я НЕ хотела сильно поправляться в беременность, так еще и мне это было нельзя, тк рубец на матке, увы, тонкий и лишние килограммы будут только дополнительно опасной нагрузкой для него. И вот тогда я поняла, что надо что-то менять!
⚠️ Тк все упражнения и нагрузки, в т.ч. пилатес и плавание, для меня под запретом, а тот самый беременный ЖОР, да еще и увеличенный вынужденным постоянным употреблением гормонов, берет надо мной вверх, я поняла, что мой выход из положения это прогулки. Обычная ходьба. В моем случае еще и медленная, тк по другому уже не получилось.
▶️ Для начала я скачала на телефон шикарный шагомер - Stepz. Очень точный! С понятным функционалом. Я даже пересчитывала за ним шаги, он безупречен. НО далеко не во всех моих домашних штанах есть карманы, а тк старшая дочка пошла в сад, то я много времени проводила в домашних хлопотах и хотелось еще, чтобы подсчет шагов был и дома. Вот тут я задумалась о приобретении фитнес-браслета. Нужен был компактный, удобный и недорогой. Чтобы всегда был при мне, не мешал и четко следил за моей активностью. Муж предложил Xiaomi, ведь сейчас он почти у всех и отзывы в 95% положительные. Почитала, впечатлилась, согласилась!
Место покупки: один из отделов электроники в ТЦ Черемушки
Цена: уже не помню, но совсем не дорого.
Использование.
Приобрели, зарядили, и на следующий день я одела его на руку и практически больше не снимала)). Он очень удобный! Лёгкий и незаметный. Правда у меня сразу возник вопрос, как же он считает шаги? Если за программой Степз на телефоне шаги без проблем пересчитать, то тут это никак не выходило. То больше пишет, то меньше. Алгоритм я поняла не с первого дня и о нем подробнее рассказываю в минусах, о которых пишу ниже.
✳️ А нужен ли вообще этот браслет, если есть счетчик шагов на телефоне?
Как оказалось, нужен. И не только потому, что телефон не всегда рядом, а шаги учитывать хочется)). У браслета есть масса интересных и полезных функций! И все это за такие малые деньги, класс!
- счетчик шагов
- счетчик сожженных калорий
- измерение расстояния
- измерение пульса
- заменяет обычные часы, показывая время и дату
- мониторинг сна
- вибро-будильник
- уведомление о звонках/сообщениях, поступающих не телефон
- мотивирование к активному движению, путем "вибро-пинков" напоминаний
Что делать, если телефон и браслет не синхронизируются?!
Для активного использования нужно закачать на телефон программу Mi Fit. Программа элементарная и разобраться в ней можно за 5 минут. Правда возникла проблема с соединением телефона и браслета. Тк я браслет уже одела на руку при помощи мужа, застегнули его так, чтобы не болтался и снять и одеть самостоятельно также качественно у меня бы не вышло. В итоге подключаться по блютус мне пришлось используя танцы с бубнами. Первые три подключения прошли долго, но терпимо. А потом браслет просто отказался подключаться. В итоге программа посоветовала перезагрузить блютус. Сделала - толку ноль. Еще одна рекомендация - перезагрузить телефон. Сделала и сработало! Ура!! Далее браслет синхронизировался с телефоном при включенном блютус быстро и на не самом близком расстоянии, то, что надо)).
Говорят, браслет терпеливый!
И его можно использовать и днем, и ночью, и даже в душе. Сначала было очень страшно в душ идти, не снимая браслет, тк даже свои водонепроницаемые часы, которые дорогие и качественные, я всегда снимала. А тут вспоминаем о вышеупомянутой проблеме с самостоятельным одеванием и сниманием браслета, и понимаем, что выбора особого у меня не было. Сначала старалась его не мочить. Потом перестала стараться, но все равно избегала прямого напора воды. Потом как-то забылась)).
Кстати, это очень удобно во время домашних дел. Так здорово спокойно готовить и мыть продукты/посуду и не бояться, что надо уберечь браслет от воды или вообще снимать его перед готовкой и домашними делами!
Минусы - увы, но они есть.
Не точно подсчитывает шаги. Если за программой Stepz их можно без проблем пересчитать, то с фитнес-браслетом мне не совсем понятен алгоритм. Я очень надеялась на его точность, но, оказалось, что он считает шаги в т.ч. благодаря махам рукой. Если вдруг Вы гуляете с рукой в кармане, то подсчет выйдет кривым. А, если Вы просто почесали одной рукой другую, то он с радостью накинет Вам несколько шагов. Согласитесь, не очень приятно получать настолько нестандартные подсчеты?
Мой вариант - у меня на телефоне всегда считает шаги мой Степз. Все таки именно на его точность я ориентируюсь в подсчетах. Но тк телефон не всегда со мной в моем домашнем движении, то я беру среднее число между программой Степз и счетчиком на фитнес-браслете. Такая средняя цифра меня вполне устраивает.
ФИНАЛ ИСТОРИИ.
Этот отзыв я написала примерно три года назад! И он лежал у меня в самом низу черновиков)) Я про него давно забыла. Не опубликовала сразу потому, что на технику писать через пару месяцев покупки я категорически не люблю. ГОД. Столько надо тестировать, на мой взгляд. Но даже при таких тестах я так и не написала ни одного отзыва на мои айфоны за все 14 лет использования, на мои Эппл часы и тд. Не моя это тема, я перфекционист, мне не достаточно сказать «понравилось и точка».
❤️ НО тут все иначе! Да, этот отзыв будет пылиться в старой забытой ветке. Но в нем моя история. То, как я пришла к фитнес-трекерам))
⚠️⚠️ Девочки, если Вы беременны и не можете активно поддерживать фигуру спортом - ходите! Каждый день. Столько, сколько сможете. Это поможет поддерживать форму даже на фоне жора)) Мне помогло. Я стала ходить и вес удалось сдержать. Я не пропускала почти ни одного дня. Осенью в дожди, зимой в морозы и гололёд. Ходила)) Одевала бандаж, угги, комбезные штаны и длинный пуховик для беременных. Как могла ходила вплоть до родов в 38 недель 30 января. И это время вспоминаю с улыбкой! И набрала за беременность всего 8 кг. Мечта была 6, но 8 тоже вполне хорошо при начальном стройном строении тела.
Почему я заменила Mi Band на Apple Watch?
У ми бэнда поехала крыша. Примерно через год использования. Я отдыхала на море месяц, там была жара 32-35 градусов. Сначала не жалела его - плавала в море с ним, не прятала на солнце. Потом убрала в ящик до возвращения в Москву, тк необходимости тогда в нем почти не было. Но по прилёту домой оказалось, что он стал «глючить». Время показывал не верно, шаги считал криво, программа на телефоне обновилась и нормально не захотела работать. Все пошло наперекосяк.
Хотела уже купить модель следующего поколения, но потом попробовала носить Эппл часы супруга, понравилось, и на Новый год он подарил мне Apple Watch второго поколения. К Ми бэнду я больше не вернулась, мой старичок все это время лежал в тумбочке.
✅ Зато именно он показал мне, что я буду носить не снимая электронный гаджет. С тех пор прошло два с половиной года, мои Эппл часики живы и я с ними не расстаюсь. Хотя стоит признать, что всем функционалом там не пользуюсь и вполне могла бы вместо них носить Ми Бэнд одной из последних моделей.
А ремешки ко всем гаджетам беру за копейки на Алиэкспрессе))
Вывод: год пользы и счастья вместе с браслетом Ми Бэнд 2 приучил меня к постоянному ношению электронного гаджета на запястье. Мои дорогущие брендовые стрелочные часы уже 4 года пылятся в ящике. Ми Бэнд помогли мне в беременность, приучили отслеживать шаги, помогли не пропускать звонки благодаря вибро-режиму, тк уже 3 года мои телефоны на беззвучке)) И только вибрация на запястье помогает быть в курсе всего. Бесшумный будильник помог мне просыпаться в нужное время даже под боком у новорожденного. Вообщем, я очень рада знакомству с ними. И этот отзыв-ностальгия дань памяти и уважения тому году, что мы были вместе с Ми Бэнд 2 
Благодарю за внимание! Удачных покупок!
**************************************************
❤️ Фен Dyson Supersonic - одно из лучших приобретений!
Фотоэпилятор Philips - год использования практически на всем теле: результаты и советы.
Лазерная щетка для волос - помогает экстренно остановить волосопад на любой стадии!
Непривычно 
