Начиталась я тут баек про спирулину и давай её пить как не в себя! Целый год почти пила. Мне же молодости и здоровья подавай, да побольше, побольше!!!
Это не первый препарат спирулины, который я пила. Было 4 вида разных производителя водоросли, которые я перебирала в поисках "того самого". Представлю самую последнюю выпитую мною пачку от компании Квадрат-С "Микроводоросль Спирулина 500 мг.", в таблетках - 60 шт.
Спирулина применение
Цена спирулины и дозировка.
По инструкции пить по 2 штуки 3 раза в день. Получается, что упаковка рассчитана 10 на дней. Рекомендуемые сроки приёма 1-2 месяца. Стоимость 180 рублей. На месяц нужно 3 упаковки и 540 рублей.
Спирулина инструкция
Спирулина свойства. Цитата взята из источника [ссылка]:
Спирулина - это удивительно полезная простейшая одноклеточная сине-зеленая водоросль. Количество и разнообразие биологически активных веществ в ее составе поистине уникально: спирулина содержит около 2000 компонентов. В ней содержится 60-75% белка с практически максимальным уровнем усвоения, а также макроэлементы (K, Na, Mg, Ca, P), микроэлементы (Se, Fe, Mn, Со, Сu, Zn, Мо, Ni), витамины (Е и группы В), полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, ферменты, нуклеиновые кислоты и растительные пигменты (хлорофилл, каротиноиды и фикоцианин). В спирулине, помимо прочих компонентов, содержится пигмент фикоцианин, который способствует образованию лимфоцитов (клеток иммунной системы) и таким образом укреплению иммунной системы. Бета-каротин, являющийся предшественником витамина А (ретинола), обеспечивает защиту клеточных структур от разрушения свободными радикалами, действуя как антиоксидант.
Действие спирулины и свойства для меня.
Действие таблеток я почувствовала через пару часов после приёма, захотелось в туалет. И на следующий день спирулина все так же выходила из меня. Короче, как вы уже поняли, этот БАД налаживает ЖКТ. Для девочек, которые склонны к запорам, наверное волшебная таблетка. Ну а для тех у кого все ок, лишний раз сходите в туалет.
Спирулина водоросли
Я пропила 4 упаковки, которых хватило на 1,5 месяца.
А зачем я их пить начала?
Хотелось побольше энергии в осенне-зимний период. Кручусь как белка в колесе, поэтому мне нужно найти где то вторые легкие и сердце, голову и ноги. Я просто сплю на ходу.
Таблетки спирулин
Где читала про спирулину?
Хвалебные отзывы на Айреке о приеме спирулины вещают о чем то невероятном: люди меняются, ловят кайф, приход, они какают и худеют, волосы растут в бешенном темпе и сами укладываются в прически, морщины сбегают в первый же день приема препарата... ну и куча других ништячков. Честно, мнение людей смахивает на колоборацию психотропных препаратов и таблеток от запора, запитых банкой витаминов.
И я поверила, да-да...
Как пить спирулину?
Для чистоты эксперимента я не пила никаких других витаминок, кроме спирулины. После 5 недель приема я могу сделать выводы:
Энергия - 0. Я как была унылым овном, так и осталась иже им.
Морщины, состояние кожи - все такое же как и до приема.
ЖКТ - я стала ходить чаще обычного, от этого появилась некоторая легкость
Волосы, ногти - такие же как и были.
Аппетит - стал выше, но с наступлением холодов я всегда ем больше, со спирулиной никак не связываю. Хотя за пару месяцев пока принимала таблетки еще скинула 2 килограмма. Но это из-за активного подвижного образа жизни!
Нервы - я стала спокойнее. Это ощутимых эффект!
Спирулина в таблетках фото
Итог:
Из всех четырех мною пропитых препаратов, в ценовом сегменте от 140 до 280 рублей все показали одинаковые результаты, а кто то и даже худшие. Я перебирала разную спирулину, чтобы получить то, о чем пишут. И все они пропивались до конца с лозунгом - Не подходит, энергии по прежнему нет!
Спирулину отзывы
Исключительно та проблема, из-за которой были куплены эти таблетки, не решилась. Божественная и исцеляющая Энергия Дзен меня не посетила. Я даже рада была бы словить галюцинации, дабы вырубиться из реальной жизни хоть на пару часов. А нет, морская салатная пучина на такое не способна. Ну и ладно, буду жить дальше!
Но мой вердикт на Спирулину положительный, для решения некоторых проблем реально круто работает (это я про туалет...), нервы спокойнее, психика стабильнее.
Спасибо что читали отзыв!🙏
Всем реальных сил, при которых не понадобятся никакие волшебные таблетки!
Если интересно узнать свой уровень железа посмотрите на гемоглобин в ОАК и сдайте ферритин. Употребление мяса не гарантия высокого уровня железа, я тоже ела, а ферритин был 6,6 - это очень мало.
Периодически пью, он реально помогает по крайней мере улучшить настроение. Со спирулиной у меня была принципиальный эксперимент, который показал чего он стоит
Надеюсь, им спирулина придаёт бодрости достаточно)) 
