Коктейль Fitness кондитерская Фитнес, с Л-Карнитином, банановый — отзыв

Всем привет!

 

Я уже писала о протеиновом коктейле со вкусом шоколада из Фикс Прайса. Сегодня расскажу банановом, который я покупала в одно время с героем прошлого отзыва. Забегая вперёд скажу, что это не самые качественные протеиновые коктейли, и если вы хотите хороший спортпит, то его лучше покупать в спец магазинах, а не в Фиксе.

 

🧋 ЦЕНА, ГДЕ КУПИТЬ:

Цена пакета 116 рублей, всего я видела 2 вкуса, может есть и другие вкусы, но я их не встречала в Фиксе. Видела на WB, что есть баночки по 450 гр с другими вкусами, но там совсем небольшое содержание белка, поэтому заказывать вряд ли буду. Да и состав мне не нравится.

 

🧋УПАКОВКА:

Упаковка обычная, с зип замком, сам пакет весом 140 гр. Этого объёма хватит всего лишь на 7 приёмов.

В упаковке так же идёт мерная ложка, её объём 20 гр. Ровно столько составляет разовая порция.

🧋ЦВЕТ, ВКУС:

По цвету порошок сверло жёлтый, отдалённо напоминает банановый цвет. Если порошок развести в стакане воды, то цвет будет более насыщенным.

Запах очень насыщенный, банановый, но не тот сладкий запах спелого банана, а химозный и очень удушливый.

 

🧋СОСТАВ:

В составе смесь сыворточного белка и изолят соевого белка, молоко сухое обезжиренное, L-карнитин, ароматизатор, подсластители и сахарозаменитель, и др компоненты.

Пищевая ценность продукта:

• Белки - 10 гр
• Жиры - 0.4 гр
• Углеводы - 5 гр
• L карнитин - 100 мг

🧋ПРИМЕНЕНИЕ:

Производитель рекомендует разводить 20 гр порошка в 200 - 250 мл воды или молока. Размешать коктейль лучше с помощью блендера или шейкера. И употреблять коктейль в перерыве между основными приёмами пищи. А для снижения веса рекомендуется заменить вечерний приём пищи этим коктейлем, что на мой взгляд сомнительно.

 

🧋ОБЩИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:

Как я уже писала в отзыве на шоколадный коктейль, я покупала эти напитки как небольшой перекус перед занятиями в спортзале. Поскольку занятия у меня были вечером после работы, я не успевала забежать домой, чтобы полноценно поесть. Да и на работе не всегда удавалось перекусить. Тогда я только начала заниматься в спортзале, не знала всех нюансов питания, не углублялась в эту тему, и наивно полагала, что подобный напиток сможет заменить мне приём пищи. Однако, в этом порошке совсем небольшое содержание белка, что собственно, ничего вам не даст. Голод вы точно не утолите. Полноценного обеда/ужина такой коктейль, конечно же, не заменит. А сладкий вкус, как мне кажется, ещё больше спобствует повышению аппетита, во всяком случае, мне после сладкого ещё больше есть хочется.

Моё отношение к протеиновым коктейлям таково, что можно их употреблять в качестве дополнительного источника белка, в том случае, если вы его не доедаете в течение дня. Допустим, вам нужно съедать 100 гр белка, а в 100 гр мяса или тунца всего 20 гр примерно. То есть, мне физически очень сложно съесть столько курицы или салата с тунцом, чтобы восполнить свою норму белка. Я напомню, что белок нужен для наращивания мыщечной массы, например, если вы хотите подкачать мыщцы ягодиц, бёдер, плеч, спины. Мыщцам нужно качественное питание. А такой коктейль это лишь дополнительный источник белка, но не основной. Это я сейчас понимаю, но на момент покупки я над этим не задумывалась.

Попробовав эти коктейли я была разочарована, поскольку вкус был отвратительным. Знаю, девочки в соседних отзывах писали, что это очень вкусно. Но о вкусах не спорят. Мне не понравился 🤢 И если шоколадный отдалённо напоминал мне напиток какао, то банановый вызывал приступ рвоты, простите. При том, что банан, как фрукт я обожаю. Однако с протеиновым коктейлем мне не повезло. После первого же приёма, я поняла, что пить его не смогу.

Решила добавлять порошок в тесто на блины, я видела подобные рецепты, что протеин можно добавлять в пищу, а можно пить в виде напитка/коктейля.

В своём отзыве на шоколадный коктейль я оставила рецепт блинчиков, в составе которых протеин. Банановый я так же "пустила" на блины. Готовлю я их не часто, поэтому порошка мне хватило на несколько месяцев.

Вы можете добавить порошок к муке в разных пропорциях, можно 1:1, а можно полностью сделать тесто из протеина, решать вам, но я в начале советую добавить немного, чтобы понять, нравится вам вкус и текстура или нет.

Я добавляла к рисовой муке:

Сначала немного, затем добавляла в пропорциях 1:1, делала как с рисовой мукой, так и с обычной пшеничной. Но с рисовой мне нравится больше.У меня получались вот такие банановые блинчики, достаточно плотные по своей текстуре.

К блинчикам можно добавить низкокалорийный топпинг. Если вы считаете БЖУ.

Вот так из невкусного протеинового коктейля можно приготовить пп блинчики. Однако покупать только ради этого протеиновый коктейль я бы не стала. Я его добавляла на блины, потому что было жалко выкинуть.

К слову сказать, я заказывала хороший протеин на WB, именно тот, который нужен спортсменам, с хорошим составом. Однако его мне было жалко пускать на блины, его я выпила до последней капли ложки 😂 Обязательно поделюсь своим мнением о нем в отзыве.

 

🧋ДОСТОИНСТВА:

✅ Цена

✅ Подойдёт для блинчиков.

 

🧋НЕДОСТАТКИ:

❌ Не заменит полноценный приём пищи

❌ Вкус и запах на любителя, мне кажется слишком химозным

❌ Состав не самый лучший.

 

🧋ВЫВОД:

Подводя итог, хочу сказать, что банановый протеиновый коктейль Fitness кондитерская с Л-Карнитином мне кажется сомнительным, как в плане состава, так и в плане вкуса. Честно говоря, я бы не советовала этот коктейль, особенно в качестве замены приёма пищи.

2 из 5 ⭐ за то, что нашла ему применение.

Спасибо за внимание! 🖤